Voedingssupplementen: echte schade en twijfelachtige voordelen
Voedingssupplementen (BAA) zijn de afgelopen decennia zo diep in ons leven gekomen dat het lijkt alsof het al onmogelijk is om iemand te vinden die ze niet minstens één keer heeft geprobeerd. Maar de meeste van onze landgenoten hebben een vaag idee van waaruit voedingssupplementen bestaan, hoe ze werken en hoe ze verschillen van echte medicijnen. Laten we proberen deze problemen te begrijpen en tegelijkertijd begrijpen hoe noodzakelijk dergelijke supplementen zijn.
Bron: depositphotos.com
De geschiedenis van het verschijnen van voedingssupplementen, hun samenstelling en doel
Al in de oudheid wisten mensen dat extracten van bepaalde planten, poeders van mineralen en gedroogde delen van dierenlichamen een positief effect hebben op het lichaam (vermoeidheid verlichten, stemming en vitaliteit verbeteren, ziektesymptomen elimineren, etc.). De eerste medicijnen waren mengsels, soms behoorlijk complex, van extracten en extracten van deze soort. Zij waren het die vóór de komst van synthetische drugs voor therapie werden gebruikt. Aan het einde van de 19e eeuw keerde de wereld opnieuw 'haar gezicht' naar geneesmiddelen van natuurlijke oorsprong, voornamelijk met als doel algemene verbetering, verlenging van het leven en het wegwerken van de gevolgen van het bestaan in een ontwikkelde industriële samenleving (zwaarlijvigheid, depressie, neurosen, enz.).
De auteurs van de eerste voedingssupplementen waren enthousiastelingen die zich wendden tot de ervaring van oosterse genezers en het effect van de geselecteerde stoffen op zichzelf testten. Ze creëerden drugs met een algemeen versterkend karakter en verspreidden ze onder hun dierbaren (in eerste instantie zelfs voor niets). Een echte hausse vond plaats in de tweede helft van de twintigste eeuw, toen supplementen werden uitgevonden die zogenaamd hielpen bij het afvallen, uiteenlopend volgens het "netwerkmarketing" -systeem. Aan het einde van de jaren 90 bereikte de rage voor voedingssupplementen Rusland en raakte wijdverspreid, wat enorm werd vergemakkelijkt door agressieve reclame en een vrij hoog niveau van wantrouwen in de officiële geneeskunde. Tegenwoordig bieden onze apotheken en winkels honderden supplementen aan, waarvan de meeste tegen een zeer hoge prijs niet alleen nutteloos kunnen zijn, maar ook schadelijk voor de gezondheid.
Voedingssupplementen bestaan uit extracten van plantaardige, dierlijke of minerale oorsprong en zijn ontworpen om de hoeveelheid vitamines, micro-elementen en enkele andere componenten die nodig zijn voor een normaal functioneren van het lichaam te optimaliseren. Volgens deskundigen zou een persoon met een uitgebalanceerd dieet dagelijks meer dan 600 verschillende stoffen moeten consumeren. Het is duidelijk dat velen zich eenvoudigweg geen dieet kunnen veroorloven dat aan dergelijke eisen voldoet. En het is logisch om een aantal van de componenten in een geconcentreerde vorm te krijgen van medicijnen die op de juiste manier zijn gemaakt, veilig en betaalbaar. Idealiter zouden voedingssupplementen deze rol moeten spelen.
Waarom het consumeren van voedingssupplementen gevaarlijk kan zijn
Als de samenstelling van een voedingssupplement volledig overeenkomt met die op de verpakking, het medicijn wordt geproduceerd in overeenstemming met alle technologische en hygiënische en hygiënische vereisten, de regels voor opslag en verkoop niet zijn geschonden en de behoefte aan deze stoffen voor een bepaalde persoon nauwkeurig is vastgesteld, zal het voedingssupplement ongetwijfeld echte voordelen opleveren. Het probleem is dat het voldoen aan al deze voorwaarden eerder uitzondering dan regel is. In werkelijkheid doen voedingssupplementen meer kwaad dan goed. De belangrijkste redenen hiervoor zijn:
- Staatseisen voor voedingssupplementen zijn veel milder dan voor geneesmiddelen. Voedingssupplementen hoeven geen klinische proeven te ondergaan, hun kwaliteit en samenstelling worden eenvoudig door de fabrikant aangegeven. Dit betekent dat het bedrijf dat het additief produceert, een verklaring aflegt over waaruit het product bestaat en hoe het werkt, en dat de overeenstemming van deze verklaringen met de realiteit op zijn geweten blijft;
- in de programma's van medische onderwijsinstellingen ontbreken officieel opleidingen over de specifieke kenmerken van het gebruik van voedingssupplementen. Het blijkt dat niet alleen consumenten van supplementen, maar ook artsen niet voldoende kennis hebben over het effect van dergelijke producten op het menselijk lichaam, de compatibiliteit met medicijnen, bijwerkingen en andere belangrijke nuances;
- biologisch actieve additieven worden heel vaak verkocht door organisaties en individuen die geen recht hebben op dergelijke activiteiten;
- reclame voor voedingssupplementen komt in de meeste gevallen niet overeen met hun echte kwaliteiten, het is gewetenloos en onjuist;
- een aanzienlijk deel van de supplementen op de markt is gemaakt van grondstoffen van lage kwaliteit of bevat componenten die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Bron: depositphotos.com
Wanneer een persoon zijn gezondheid gaat verbeteren met behulp van voedingssupplementen, kan het moeilijk zijn om hem hiervan af te brengen. In de regel gaat een dergelijke beslissing gepaard met teleurstelling in de officiële medische behandeling, angst voor operaties en een doorgaans moeilijke gemoedstoestand. U kunt echter zelfs in een dergelijke situatie vooruitzien. Voordat u een zeer duur medicijn koopt, moet u er rekening mee houden dat biologisch actieve toevoegingen nooit en onder geen enkele omstandigheid als medicijn kunnen worden gebruikt. Iedereen die iets anders beweert, overtreedt de wet (zelfs als het een arts is). Bovendien bestaat er eenvoudigweg geen betrouwbare informatie over het effect van de meeste voedingssupplementen op het menselijk lichaam. Daarom zijn de aanbevelingen van mensen die naar verluidt de 'wonder'-remedie hebben ervaren niet betrouwbaar: wat hen' heeft geholpen ',kan je pijn doen. In elk geval is het voor hetzelfde geld beter om een gewetensvolle arts te zoeken en zijn aanbevelingen op te volgen dan om het effect van een onbekend medicijn aan uw aandoening toe te voegen.
Wees gezond, en als u ziek wordt - behandel correct!
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
