Gekookt Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Gekookt Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gekookt Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Gekookt lamsvlees

De voedingswaarde Portie gekookt lamsvlees 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 244 Calorieën uit vet 156.6 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 17,4 g 27% Verzadigen vetten 8,5 g 43% Cholesterol 75 mg 25% Natrium 1595 mg 66% Kalium 314 mg 9% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 21,8 g 44% Niacine 30% Thiamine 5% IJzer 15% Calcium 3% Magnesium 8% Fosfor 19% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Gekookt lamsvlees
Gekookt lamsvlees

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 244 kcal verbranden?

Lopen 61 minuten
Joggen 27 minuten
Zwemmen 20 minuten.
Een fiets 35 minuten
Aerobics 49 minuten
Huishoudelijke taken 81 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g