Fyto-oestrogenen - Wat Zijn Ze En Hoe Kunnen Ze Helpen Bij De Menopauze?

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Fyto-oestrogenen - wat zijn ze en hoe kunnen ze helpen bij de menopauze?

Ongeveer de helft van de vrouwen tijdens de menopauze of perimenopauze ervaart verschillende ongemakkelijke symptomen - opvliegers, nachtelijk zweten, slapeloosheid, hoge bloeddruk, depressieve stemming, prikkelbaarheid, enz. De malaise leidt tot een aanzienlijke afname van de kwaliteit van leven. De moderne gynaecologie probeert te helpen met hormoonvervangende therapie. Het gebruik ervan is echter niet altijd mogelijk vanwege de aanwezigheid van contra-indicaties of de onwil van de patiënt om hormonale geneesmiddelen te drinken. In dergelijke gevallen worden kruidengeneesmiddelen gekozen om het welzijn te verbeteren, die een positief effect hebben, maar niet de risico's hebben die inherent zijn aan echte hormoontherapie.

Achtergrond

Eeuwenlang hebben vrouwen over de hele wereld kruidengeneesmiddelen gebruikt om gynaecologische problemen op te lossen, ook om de symptomen van de menopauze te verlichten. In de afgelopen decennia is het gebruik van kruidengeneesmiddelen bij postmenopauzale vrouwen toegenomen. Dus in de Verenigde Staten van Amerika en Engeland slikt ongeveer 80% van de patiënten supplementen na het stoppen van de menstruatiecyclus, terwijl bijna 70% helemaal tevreden is met het resultaat.

De belangrijkste actieve component van dergelijke fondsen zijn fyto-oestrogenen, die chemisch zeer dicht bij vrouwelijke geslachtshormonen staan en weinig hormonale activiteit vertonen.

Fyto-oestrogenen werden voor het eerst geïsoleerd in 1926. Hun actieve introductie in de geneeskunde begon echter na een gedetailleerde analyse van wereldwijde epidemiologische gegevens. Het bleek dat de inwoners van Japan praktisch geen vasomotorische klachten ervaren tijdens de menopauze (de prevalentie van deze aandoening is slechts 5-10%). Zo'n paradox kan worden geassocieerd met de voedingsgewoonten van de bewoners van het land van de rijzende zon. Hun dagelijkse voeding, die rijk is aan sojaproducten, bevat 20 tot 150 mg natuurlijke oestrogenen. Ter vergelijking: in het dieet van Europese vrouwen vertegenwoordigen deze componenten niet meer dan 5 mg, terwijl de frequentie van climacterische aandoeningen 70-80% is. Bovendien is in Japan de prevalentie van hartaandoeningen en osteoporose tijdens de menopauze en de menopauze een orde van grootte lager dan in Europa. Dit alles zette wetenschappers ertoe aan actief de chemische en therapeutische eigenschappen van natuurlijke "hormonen" te bestuderen.

Soorten fyto-oestrogenen

Momenteel worden 3 klassen van fyto-oestrogenen het meest bestudeerd (er zijn in totaal 6 klassen).

Isoflavonen (genisteïne, daïdzeïne, biocanine A, enz.) Komen vooral voor in sojabonen, erwten en klaver, evenals in tofu. Een van de aannames over de redenen voor een lang leven in Japan ligt trouwens in de eigenaardigheden van hun dieet met veel sojaproducten.
Lignanen - overheersend in lijnzaad. Ook te vinden in noten, spinazie, broccoli, knoflook en peterselie.
Kumestans - domineren in spruitjes, rode klavers en alfalfa.

Hoe isoflavonen werken

Misschien wel de meest gebruikte zijn soja-isoflavonen. Genisteïne is een van de leden van de isoflavonenklasse, die in toenemende mate wordt opgenomen in natuurlijke remedies voor de menopauze. Deze stof is chemisch vergelijkbaar met oestrogeen.

Plantaardige isoflavonen zijn chemische verbindingen met suikers. Ze worden snel opgenomen in de darmen en ondergaan metabolische veranderingen onder invloed van de darmmicroflora. Dit vormt een actieve fractie, die het vrouwelijk lichaam helpt.

In verschillende weefsels zijn fyto-oestrogenen in staat zowel pro-oestrogene als anti-oestrogene effecten uit te oefenen. Na het stoppen van de menstruatie hebben de kruidenanalogen van vrouwelijke steroïden een stimulerend effect op de meest kwetsbare doelorganen (hart, bloedvaten en botweefsel), en op de baarmoeder en borstklieren, integendeel, ze hebben een onderdrukkend effect en beschermen zo tegen overmatige celdeling, wat tumoren kan veroorzaken.

Genisteïne maakt deel uit van veel complexen om de kwaliteit van leven van vrouwen tijdens de menopauze te verbeteren. De Italiaanse formule voor het normaliseren van de slaap en het onderhouden van het vrouwelijk lichaam Flavia Night bevat bijvoorbeeld genisteïne, dat de manifestaties van hormonale veranderingen verzacht. Daarnaast bevat Flavia Night:

melatonine - een extra bron van slaaphormoon, dat een betere slaap en betere slaap bevordert;
magnesium - helpt cardiovasculaire risico's te verminderen. neemt deel aan het verlagen van de bloeddruk en het voorkomen van trombusvorming, heeft ook een kalmerend effect;
B-vitamines - herstellen het metabolisme in zenuwcellen en verhogen de weerstand van het zenuwstelsel tegen stress;
alfa-linoleenzuur - bestrijdt actief vrije radicalen, waarvan het aantal toeneemt met fysiologische veroudering;
calcium en vitamine D - helpen het botweefsel te versterken en verminderen daardoor het risico op menopauzale osteoporose en gerelateerde fracturen.

Genoeg 1 capsule Flavia Night voor het slapen gaan om de manifestaties van de menopauze minder oncomfortabel te maken.

De voordelen van fyto-oestrogene middelen

Fyto-oestrogenen hebben praktisch geen contra-indicaties. Onbetwistbare indicaties voor het gebruik van deze remedies zijn onder meer:

contra-indicaties voor menopauzale hormoontherapie;
de onwil van de patiënt om hormonen te gebruiken;
climacterisch syndroom van milde en matige ernst.

De voordelen van fyto-oestrogene middelen zijn duidelijk. Een van de belangrijkste is het vermelden waard:

hoge bioactiviteit gecombineerd met goede tolerantie;
een geleidelijke maar aanhoudende afname van neurovegetatieve symptomen (opvliegers, zweten, slapeloosheid, enz.);
deelname aan de langdurige bescherming van het lichaam;
gebrek aan verslaving;
de mogelijkheid van langdurig gebruik, vooral in de aanwezigheid van chronische pathologieën;
veelzijdige handelingsrichting en oplossing van meerdere problemen tegelijk;
goede compatibiliteit met synthetische drugs.

Fyto-oestrogene therapie wordt beschouwd als een relatief veilige manier om de manifestaties van de menopauze te corrigeren. Tijdens de observatieperiode werden geen toxische effecten waargenomen.

Vooruitzichten op lange termijn

Kruidenanalogen van vrouwelijke steroïden helpen niet alleen om het tijdelijke effect te voelen dat gepaard gaat met de verlichting van vroege manifestaties van de menopauze. Deze stoffen helpen het lichaam in het algemeen te beschermen tegen oestrogeentekort in de menopauze.

De Amerikaanse FDA keurt het gebruik van voedingsmiddelen en stoffen met een verhoogde hoeveelheid soja-eiwitten goed om hart- en vaatziekten te verminderen. Een aantal onderzoeken heeft aangetoond dat een dergelijk sojadieet helpt om de incidentie van hartaandoeningen, gevallen van kwaadaardige tumoren van de borst en baarmoeder te verminderen en ook de intensiteit van vasomotorische klachten in de menopauze te verminderen in vergelijking met patiënten die volgens het standaardschema eten. Europese gynaecologen adviseren ook om op soja gebaseerde medicijnen te nemen om niet-uitgesproken manifestaties van de menopauze te bestrijden, evenals met het oog op preventie bij gezonde vrouwen in de menopauze.

Cardiovasculaire bescherming

Het oestrogeentekort dat zich tijdens de menopauze ontwikkelt, leidt tot een toename van "slecht" cholesterol in het bloed en als gevolg daarvan tot een toename van het risico op coronaire hartziekte en arteriële hypertensie. Kruidengeneesmiddelen met oestrogeenachtige werking kunnen methoden zijn voor primaire en secundaire preventie van hart- en vaatziekten. Fyto-oestrogenen helpen om het niveau van "gevaarlijke" atherogene lipoproteïnen te verlagen, de endotheliale functie te verbeteren en de bloeddruk te verlagen. Deze stoffen veroorzaken de synthese van stikstofmonoxide, dat de binnenwand van het vat beschermt en een direct vaatverwijdend effect heeft. Alfa-linoleenzuur, dat deel uitmaakt van de Flavia Night-formule, helpt bijvoorbeeld een hoog cholesterolgehalte in het bloed te voorkomen.

Voor een maximale implementatie van cardiovasculaire bescherming is niet alleen de opname van fytohormonen belangrijk, maar ook correctie via de voeding. Het wordt aanbevolen om het totale aandeel vet, met name verzadigd vet, te verminderen, het aantal voedingsmiddelen met meervoudig onverzadigde vetzuren te verhogen (bijvoorbeeld het mediterrane dieet) en ook het gehalte aan fruit, groenten en peulvruchten in het dieet te verhogen. Dit zal het risico op ischemische hartziekte helpen verminderen.

Bestrijd osteoporose

Meestal (95% van de gevallen) komt osteoporose voor bij vrouwen met een significante afname van de oestrogeenspiegels als gevolg van de menopauze. Deze pathologie is gebaseerd op de discrepantie tussen de vorming van botweefsel en de resorptie ervan. Het gevaar van osteoporose ligt in het verhoogde risico op fracturen.

Soja-isoflavonen (genisteïne) hebben een positief effect op de botmineraaldichtheid. Fyto-oestrogenen verhogen effectiever de minerale sterkte van botweefsel in combinatie met calcium en vitamine D. Daarom worden vaak (bijvoorbeeld in het Flavia Night-complex) genisteïne en calcium met vitamine D.

Climax is een moeilijke maar natuurlijke periode in het leven van elke vrouw. Met behulp van moderne middelen, bijvoorbeeld fyto-oestrogenen, kunt u de manifestaties van de menopauze verminderen en een normaal actief leven leiden.

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.