Hoe Lang Duurt De Menopauze Bij Vrouwen: Hoe Lang, Gemiddelde Duur

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Hoe lang duurt de menopauze

De inhoud van het artikel:

De timing van het begin van de menopauze
Hoe lang duurt de menopauze bij vrouwen?
1. Premenopauze
2. Menopauze
3. Postmenopauze
Hoe manifesteert het zich
1. Vroege symptomen
2. Matige symptomen
3. Late symptomen
Hoe het verloop van de menopauze te verlichten
Video

De menopauze is een fysiologische periode in het leven van een vrouw, die wordt gekenmerkt door een geleidelijke afname van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen door de eierstokken. Bij sommige vrouwen is deze periode gemakkelijk, zonder uitgesproken ongemak, bij anderen zijn de manifestaties van de menopauze meer uitgesproken en verstoren ze het algemene welzijn aanzienlijk. Hoe lang de menopauze duurt, hangt van veel factoren af: de individuele kenmerken van het organisme, erfelijkheid, het tijdstip van ontstaan, de aanwezigheid van bijkomende ziekten.

Climax gaat voor iedereen op verschillende manieren mee, gemiddeld 5 tot 8 jaar

De timing van het begin van de menopauze

In de regel vindt de menopauze plaats op de leeftijd van 50 jaar, in dit geval hebben we het over het tijdige begin ervan. Met een tijdige menopauze kan een vrouw de eerste manifestaties van de menopauze onder ogen zien op de leeftijd van 45-47.

De laatste tijd worden echter steeds meer vrouwen op jongere leeftijd met de menopauze geconfronteerd. De reden hiervoor kan een slechte ecologie, roken, gynaecologische en endocriene ziekten zijn.

Afhankelijk van de leeftijd worden de volgende soorten menopauze onderscheiden:

prematuur - treedt op vóór de leeftijd van 40;
vroeg - tot 45 jaar;
actueel - 45-55 jaar oud;
laat - na 50 jaar.

In dit geval beginnen menopauzeklachten meestal enkele jaren voordat de menstruatie stopt.

De kunstmatige menopauze wordt afzonderlijk beschouwd, waarvan de oorzaak niet het uitsterven van de hormoonproducerende functie van de eierstokken is, maar de chirurgische verwijdering van de baarmoeder met aanhangsels.

Hoe lang duurt de menopauze bij vrouwen?

De duur van de menopauze is sterk afhankelijk van individuele kenmerken. De duur van de menopauze kan worden beïnvloed door erfelijkheid, het aantal geboorten, slechte gewoonten (vooral roken), bijkomende ziekten en de algemene toestand van het lichaam. Gemiddeld duurt de menopauze 5-8 jaar vanaf het moment dat de ovariële oestrogeenproductie begint af te nemen. Het verloop van de menopauze kan worden onderverdeeld in 3 perioden - premenopauze, menopauze en postmenopauze.

Premenopauze

De eerste symptomen van de menopauze verschijnen tijdens de menopauzale overgang. In dit stadium is er een afname van de productie van geslachtshormonen door de eierstokken, maar het oestrogeentekort is nog niet erg uitgesproken. Het lichaam van de vrouw probeert zich aan te passen aan de veranderde omstandigheden. De belangrijkste manifestatie van de menopauze is de schending van de menstruatiecyclus - de duur ervan verandert, de menstruatie wordt onregelmatig. Andere symptomen kunnen optreden, maar in milde vorm. Vrouwen ervaren meestal premenopauzale veranderingen op de leeftijd van 45 jaar. De duur van de premenopauze is gemiddeld 3-5 jaar.

Menopauze

De menopauze begint op het moment van de laatste spontane menstruatie en duurt 12 maanden. Het feit van de laatste menstruatie wordt met terugwerkende kracht na 1 jaar vastgesteld. De meeste menopauze treedt op op de leeftijd van 50 jaar. Deze fase wordt gekenmerkt door het uitsterven van de hormoonproducerende functie van de eierstokken, het oestrogeengehalte in het bloed wordt sterk verminderd. Een tekort aan oestrogeen leidt tot de ontwikkeling van het climacterisch syndroom. In de menopauze zijn de vroege symptomen van de menopauze uitgesproken - opvliegers, psycho-emotionele stoornissen, gewichtstoename, veranderingen in de huid. Climacterische verschijnselen zijn meer uitgesproken bij een scherpe aanvang van de menopauze, wanneer het lichaam nog geen tijd heeft gehad om zich aan te passen aan het tekort aan geslachtshormonen.

Postmenopauze

1 jaar na het begin van de menopauze begint een nieuwe menstruatie in het leven van een vrouw - postmenopauzaal. De postmenopauze duurt tot ongeveer 75 jaar, wanneer de oestrogeenproductie volledig stopt. De symptomen van de menopauze verdwijnen echter eerder. Opvliegers en emotionele stoornissen verstoren de postmenopauzale vrouw nog eens 1-2 jaar, en dan eindigt de menopauze. Postmenopauzale vrouwen lopen echter een groter risico op het ontwikkelen van osteoporose en hart- en vaatziekten.

Hoe manifesteert het zich

Bij sommige vrouwen is de menopauze fysiologisch, zonder storende symptomen. Maar toch worden veel vrouwen geconfronteerd met de manifestaties van de menopauze. Het optreden van alle veranderingen wordt geassocieerd met een tekort aan oestrogeen, tijdens de menopauze lijden alle oestrogeenafhankelijke organen - de baarmoeder, borstklieren, urogenitaal kanaal, hersenen, huid, hart en bloedvaten, botten. Alle opkomende symptomen kunnen worden onderverdeeld in 3 groepen: vroeg, medium en laat.

Vroege symptomen

De vroege tekenen van de menopauze verschijnen al in de premenopauze. Ze omvatten autonome en neuropsychiatrische manifestaties.

Het belangrijkste teken van vegetatieve stoornissen zijn opvliegers. Opvliegers worden gevoeld als een scherp gevoel van warmte, dat zich voornamelijk in de bovenste helft van het lichaam bevindt. Een warm gevoel tijdens opvliegers kan gepaard gaan met meer zweten. Andere autonome stoornissen zijn onder meer:

bloeddruk stijgt;
orthostatische hypotensie;
duizeligheid, plotselinge zwakte;
overmatig zweten.

De vroege tekenen omvatten ook het neuropsychiatrisch syndroom - stemmingswisselingen en cognitieve stoornissen. Het climacterisch syndroom wordt gekenmerkt door plotselinge stemmingswisselingen, verhoogde prikkelbaarheid en vermoeidheid en slaapproblemen. Een vrouw in deze periode begint op te merken dat sommige kleine dingen, die voorheen vrij rustig werden waargenomen, nu tot tranen of agressie worden gebracht. Cognitieve functies zijn aangetast: het wordt moeilijker om zich te concentreren en nieuwe informatie te onthouden.

Matige symptomen

Symptomen op middellange termijn zijn onder meer urogenitale aandoeningen en huidveranderingen. Urogenitale aandoeningen zijn een complex van symptomen uit de lagere delen van het urogenitale systeem. Vrouwen in de menopauze kunnen de volgende urogenitale symptomen ervaren:

droogte in de vagina;
dyspareunie (pijn tijdens geslachtsgemeenschap);
branderig gevoel en jeuk in de vagina;
urine-incontinentie;
frequente aandrang om te plassen.

De huid wordt droger en dunner, de elasticiteit neemt af en er verschijnen rimpels. Door metabolische veranderingen kan een vrouw snel aankomen, terwijl vet zich voornamelijk in de buik afzet.

Late symptomen

Late symptomen kunnen zelfs 5-10 jaar na de menopauze optreden. Deze omvatten veranderingen in het cardiovasculaire systeem en botweefsel.

In de eerste jaren na de menopauze treedt botverlies op, wat gepaard gaat met een tekort aan oestrogeen in het lichaam. Botten worden kwetsbaarder, wat leidt tot osteoporose en frequente breuken op oudere leeftijd.

Hoe het verloop van de menopauze te verlichten

Het is onmogelijk om het optreden van de menopauze volledig te voorkomen, omdat dit een fysiologische fase in het leven van een vrouw is. Maar het is heel goed mogelijk om het begin van de menopauze uit te stellen of het beloop ervan te verlichten. Het moet duidelijk zijn dat u vanaf de vruchtbare leeftijd voor uw gezondheid moet zorgen. Het is belangrijk om regelmatig een gynaecoloog te bezoeken, een actieve levensstijl te leiden, te sporten en goed te eten.

Oefening helpt bij het beheersen van menopauzeklachten

De behandeling kan verschillende componenten omvatten: het nemen van fyto-oestrogenen, symptomatische behandeling en hormoonvervangende therapie.

Behandelingsmethode	Uitleg
Fyto-oestrogenen	Sommige planten en voedingsmiddelen bevatten fyto-oestrogenen - plantaardige oestrogenen. Hun ontvangst vergemakkelijkt enigszins het beloop van het climacterisch syndroom, maar fyto-oestrogenen kunnen de behoeften van het lichaam niet volledig dekken. Fyto-oestrogenen worden aangetroffen in lijnzaad, volle granen en zemelen, erwten, bonen en linzen.
Symptomatische behandeling	Om enkele van de symptomen te verlichten, worden medicijnen voorgeschreven: 1. Antidepressiva (selectieve serotonineheropnameremmers) voor depressieve stoornissen en andere psycho-emotionele stoornissen. 2. Bisfosfonaten voor de behandeling van osteoporose. 3. Lokale oestrogenen voor de behandeling van urogenitale aandoeningen.
Hormoonvervangende therapie	Bij een ernstige menopauze wordt systemische hormoonvervangende therapie voorgeschreven - een interne opname van oestrogenen. Substitutietherapie stelt u in staat om het oestrogeentekort te compenseren, wat leidt tot het elimineren van de symptomen van de menopauze. Er zijn verschillende soorten hormonale medicijnen: 1. Monopreparaties van oestrogenen - worden voorgeschreven aan vrouwen met kunstmatige menopauze (na verwijdering van de baarmoeder met aanhangsels). 2. Twee- en driefasige combinatiepreparaten die oestrogenen en gestagens bevatten - worden voorgeschreven aan vrouwen in de vroege menopauze. 3. Monofasische combinatiepreparaten die oestrogenen en gestagens bevatten, worden voorgeschreven bij postmenopauzale vrouwen.