Waarom slapen belangrijk is en hoe PEGASI-innovaties kunnen helpen
Diepe slaap is voor het lichaam niet alleen een rusttijd, het is een speciale toestand wanneer het lichaam bezig is met "technische inspectie", "reiniging", het elimineren van kleine problemen die zich gedurende de dag hebben opgestapeld. Artsen zeggen dat als iemand voldoende slaap, gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging heeft, hij in staat is om zijn hele leven een goede gezondheid en een goed humeur te behouden. Ondanks het feit dat deze voorwaarden vrij eenvoudig zijn, is het ongelooflijk moeilijk geworden om eraan te voldoen, en een belangrijke factor in deze kwestie is het gebrek aan zonlicht op de noordelijke breedtegraden en de levensstijl van de moderne mens die bijdraagt aan het gebrek aan zonlicht. Het is niet gemakkelijk om slaap vast te stellen, en het punt hier is vaak niet luiheid of onverantwoordelijkheid, maar het feit dat de verhoogde hersenactiviteit van een modern persoon 's nachts niet afneemt vanwege de aanwezigheid van het hormoon overdag - cortisol. Somnologen werken aan dit probleem en het lijdt geen twijfel dat dit een ernstig probleem is.
Alleen een volledige diepe slaap draagt bij aan het volledig herstel van het zenuwstelsel en andere vitale bronnen van het lichaam, en vice versa, met onvoldoende of onvoldoende slaap, wordt een vicieuze cirkel gevormd, met als resultaat depressie, zenuw- en somatische aandoeningen, stofwisselingsstoornissen. In ernstige gevallen, in de strijd om te slapen, moet u uw toevlucht nemen tot medicatie, wat geen absolute garantie voor succes is, omdat het een aantal risico's en bijwerkingen heeft. De studie van circadiane ritmes, waarvoor de Nobelprijs voor Geneeskunde en Fysiologie 2017 werd ontvangen, is een uiterst belangrijke stap geworden in het oplossen van het probleem van slaapstoornissen, waarvan de resultaten nu met succes kunnen worden toegepast om slaapstoornissen te corrigeren met behulp van het PEGASI-apparaat.
Het innovatieve PEGASI-apparaat is een uitvinding die gebaseerd is op de laatste wetenschappelijke ontdekkingen van de ipRGC-eindcellen van de oogzenuw. De Light Treatment-technologie die in het apparaat is geïmplementeerd, werd voor het eerst gebruikt door NASA-astronauten, waardoor ze snel konden herstellen na terugkeer uit de baan. Het volstaat om het PEGASI-correctie-apparaat voor slaapstoornissen elke dag 's ochtends slechts 30 minuten te gebruiken, of, afhankelijk van de aanbevelingen van een arts, een somnoloog, rekening houdend met de verplaatsing van het circadiane ritme, om binnen een week fysiologische processen vast te stellen die de slaap beïnvloeden. Tegelijkertijd is het echter raadzaam om 's ochtends te blijven belichten tijdens de periode van seizoensgebonden gebrek aan zonlicht. Als slaapproblemen worden geassocieerd met diepe functionele stoornissen van het lichaam,dan moet je met het apparaat werken voordat je slaap en waakzaamheid synchroniseert met je stofwisseling. Stoornissen van de stofwisselingsprocessen kunnen leiden tot nachtelijke activiteit van de uitscheidingsorganen en bijgevolg tot frequent wakker worden midden in de nacht, wat een goede slaap verstoort.
De essentie van de methode is het gebruik van licht van een bepaalde golflengte dat, door 's ochtends de aanmaak van cortisol te beïnvloeden, het lichaam aanpast aan volledige activiteit. Het apparaat verbetert de alertheid en prestaties gedurende de dag en bevordert het begin van natuurlijke slaperigheid, precies wanneer dat nodig is - aan het einde van de dag. Het is belangrijk dat niet alleen voor natuurlijke slaperigheid wordt gezorgd, maar ook voor het snel in slaap vallen als gevolg van de aanmaak van cortisol en de normale afgifte van melatonine, waar mensen zo naar gekweld worden door slapeloosheid. Tegelijkertijd wordt de slaap diep, waardoor u kunt slapen en u krachtig en uitgerust kunt voelen. Het begin van de ochtend, met zijn zorgen, is niet langer een extra stressfactor en vervelende factor, de slaap komt gemakkelijk wanneer het nodig is en geeft je een verfrist gevoel als een nieuwe dag aanbreekt.
Slechts 30 minuten PEGASI-bril dragen van 7 tot 9 uur 's ochtends, zonder te worden afgeleid door het apparaat zelf, maakt het mogelijk om een goede gezondheid te herwinnen, de symptomen van seizoensgebonden depressie te verwijderen die worden veroorzaakt door een afname van het aantal daglichturen, kracht en een hoge werkcapaciteit te vinden. Bovendien helpt het apparaat om snel te herstellen van jetlag, een symptoomcomplex dat optreedt bij het verplaatsen tussen tijdzones.
Met het innovatieve PEGASI-apparaat kunt u het gebrek aan licht compenseren, veroorzaakt het geen bijwerkingen, maar er zijn contra-indicaties - raadpleeg een arts, somnoloog of fabrikant voor advies. Voor ernstige slaapstoornissen is het noodzakelijk om het apparaat als aanvullende maatregel onder toezicht van een specialist te gebruiken, zonder de basisaanbevelingen te negeren. Tegelijkertijd is het belangrijk om aandacht te besteden aan goede voeding en lichaamsbeweging, voor jezelf en anderen te zorgen, gezonde relaties in het gezin en de samenleving te onderhouden.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
