Pelengas - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Pelengas - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pelengas - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pelengas - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pelengas - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, September
Anonim

Pelengas

De voedingswaarde Portie Pelengas 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 84 Calorieën uit vet 45 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 5 g 8% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 317 mg 9% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 18 g 36% IJzer 28% Calcium 4% Magnesium 10% Fosfor 29% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Pelengas
Pelengas

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 84 kcal verbranden?

Lopen 21 minuten
Joggen 9 minuten
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 12 minuten
Aerobics 17 minuten
Huishoudelijke taken 28 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: