- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Verdomde marine
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Verdomde zee 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 76 Calorieën uit vet 13.68 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 1,52 g 2% |
| Verzadigen vetten 0,34 g 2% |
| Meervoudig onverzadigd. vetten 0,61 g |
| Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,24 g |
| Cholesterol 25 mg 8% |
| Natrium 18 mg 1% |
| Kalium 400 mg 11% |
| Totaal koolhydraten 0 g 0% |
| Voedingsvezel 0 g 0% |
| Eiwitten 14,48 g 29% |
| Vitamine A 5% |
| Vitamine B6 12% |
| Vitamine B12 15% |
| Vitamine C 2% |
| Thiamine 2% |
| IJzer 2% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 20% |
| Zink 3% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: de.academic.ru Hoe 76 kcal verbranden?
| Lopen | 19 minuten |
| Joggen | 8 minuten |
| Zwemmen | 6 minuten |
| Een fiets | 11 minuten |
| Aerobics | 15 minuten. |
| Huishoudelijke taken | 25 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.