6 huismiddeltjes om de gezondheid van de hiel te verbeteren
Onvolkomenheden van de huid in de hielen (ruwheid, droogheid, scheuren, enz.) Zijn een veelvoorkomend probleem. Soms zijn schimmellaesies de oorzaak, maar vaker treden problemen op tegen de achtergrond van hypovitaminose, stofwisselingsstoornissen of door het dragen van onjuist geselecteerde schoenen of onvoldoende hygiënische zorg.
Bron: depositphotos.com
Als de slechte conditie van de huid van de voeten wordt veroorzaakt door de activiteit van pathogene schimmels, kun je niet zonder de hulp van een arts. Alleen goed geselecteerde farmaceutische preparaten kunnen dergelijke ziekten aan. Maar als de oorzaak van het probleem geen infectie is, is er een mogelijkheid om de situatie te verbeteren door folkremedies te gebruiken. We zullen de lezer vertrouwd maken met de meest effectieve recepten.
Glycerine-gebaseerd kompres
De procedure wordt 's avonds uitgevoerd en bestaat uit twee fasen:
- We maken een voetenbad. Giet warm water in het bekken, waaraan 1 theelepel is toegevoegd. glycerine, 2 theelepels. rozenwater en 15 druppels versgeperst citroensap. We houden onze voeten 20 minuten in het water, maken de hielen voorzichtig schoon met een puimsteen en drogen af met een zachte handdoek.
- Meng in een aparte kom gelijke hoeveelheden glycerine, rozenwater en citroensap (1 theelepel van elk ingrediënt). Breng het mengsel aan op droge hakken en trek twee paar katoenen sokken aan. We laten het kompres de hele nacht op de huid liggen. 'S Morgens was ik mijn voeten met warm water.
Deze procedure is zeer effectief: door deze om de dag te herhalen, kunt u binnen twee weken een goed resultaat bereiken.
Bron: depositphotos.com
Citroensap en vaseline
De hielen worden een nacht uitgespreid met een mengsel van vaseline en citroensap in een verhouding van 1: 1. Daarna trekken ze katoenen sokken aan of wikkelen ze hun voeten in cellofaan. Hierboven moet je nog een paar sokken aantrekken. Een belangrijke toevoeging: voor de ingreep moeten de voeten ongeveer 15 minuten in warm water worden gedrenkt.
Bron: depositphotos.com
Plantaardige olie
Het aanbrengen van plantaardige olie op de hielen geeft goede resultaten. U kunt olijfolie of geraffineerde zonnebloemolie gebruiken met een paar druppels etherische olie van citroen of lavendel.
De voeten worden 's avonds behandeld, katoenen sokken worden op geoliede voeten gelegd en wollen sokken erop. 'S Morgens wordt het mengsel afgewassen. De procedure kan dagelijks worden uitgevoerd.
Bron: depositphotos.com
Honing
Dienbladen met honing zijn erg handig voor droge en vatbare hielen. Roer hiervoor een glas honing in 5 liter warm water. De benen worden minimaal 20 minuten in de oplossing gehouden. Wrijf vervolgens de hielen in met een puimsteen, droog ze af en smeer ze in met een verzorgende crème.
Bron: depositphotos.com
Paraffine
Om het masker voor te bereiden, wordt een kleine hoeveelheid paraffine gecombineerd met kokosolie in een verhouding van 3: 1. Het verdient de voorkeur om geraffineerde paraffine te gebruiken, die in apotheken wordt verkocht. Het mengsel wordt verwarmd (in een waterbad) totdat het vloeibaar en homogeen wordt, daarna licht afgekoeld en aangebracht op schoon gewassen, droge voeten. Trek wollen sokken aan en laat een nacht staan. Was 's morgens de rest van het mengsel af met warm water.
Bron: depositphotos.com
Rijstmeel
Een geile huid van de hielen kan worden verwijderd met een zelfgemaakte scrub: 3 el. l. rijstmeel wordt gemengd met 1 theelepel. plantaardige olie (bij voorkeur olijfolie), 2-3 theelepels. honing en dezelfde hoeveelheid appelciderazijn. Het eindproduct moet eruitzien als een dikke pasta. De scrub wordt op de voeten aangebracht, eerder gestoomd in warm water.
Bron: depositphotos.com
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
