Inhoudsopgave:
Video: Zwarte Bessenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Zwarte bessenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie zwarte bessenconfituur 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 284 Calorieën uit vet 0.9 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 140 mg 4% |
Totaal koolhydraten 72,9 g 24% |
Voedingsvezel 1,4 g 6% |
Eiwitten 0,6 g 1% |
Vitamine A 3% |
Vitamine B6 3% |
Vitamine C 67% |
Niacine 1% |
IJzer 3% |
Calcium 2% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 284 kcal verbranden?
Lopen | 71 minuten |
Joggen | 32 minuten |
Zwemmen | 24 minuten |
Een fiets | 41 minuten |
Aerobics | 57 minuten |
Huishoudelijke taken | 95 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Zwarte Bilzekruid - Nuttige Eigenschappen, Toepassing, Huisrecepten
Zwarte bilzekruid is een tweejaarlijkse, soms eenjarige, winterplant die behoort tot de Solanaceae-familie en een vlezige, dikke penwortel heeft. Er komt een onaangename en zware geur uit de plant en deze is zelf bedekt met kleverige, klierachtige en zachte haren
Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort
Zwarte Bes - Eigenschappen, Voordelen, Consumptie, Voedingswaarde, Vitamines
De voordelen van zwarte bes: het lichaam versterken en verbeteren, de immuniteit verhogen, ziekten van het cardiovasculaire systeem, kwaadaardige gezwellen en de ziekte van Alzheimer voorkomen
Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g
Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g