Menstruatiepijn - wat te doen?
In sommige bronnen kun je de volgende zin vinden: pijn tijdens de menstruatie is een onvermijdelijk kwaad, je moet het accepteren en tegenwoordig gewoon pijnstillers drinken. Dit is op zijn zachtst gezegd niet waar. Er is een interessante observatie: vrouwen die in stammen in afgelegen uithoeken van de aarde leven en een levensstijl leiden die dicht bij de primitieven ligt, ervaren geen pijn tijdens de menstruatie. Tot dusver hebben ze dit fenomeen niet overtuigend kunnen verklaren, behalve dat er suggesties zijn dat de manier van leven van dergelijke vrouwen dichter bij het natuurlijke ligt en daarom gezonder.
Menstruatiepijn heeft een medische naam, algomenorroe. Het is primair en secundair. Secundair is een symptoom van de onderliggende ziekte. Bijvoorbeeld een symptoom van endometriose of baarmoederfibromen. Primaire algomenorroe gaat vaak gepaard met de vorming van de menstruatiecyclus bij meisjes, op latere leeftijd kan het een teken zijn van onderontwikkeling van de inwendige geslachtsorganen (de zogenaamde "baby baarmoeder"). Daarom is het eerste dat u bij pijnlijke menstruatie moet doen, een gynaecologisch onderzoek ondergaan. Als blijkt dat de pijn tijdens de menstruatie wordt veroorzaakt door een ziekte, moet deze worden behandeld, dit is de belangrijkste therapie voor algomenorroe.
Soms blijkt uit het onderzoek echter niets. Alles is normaal, er zijn geen afwijkingen in ontwikkeling en anatomische structuur, maar er is pijn op kritieke dagen en de oorzaak kan niet worden vastgesteld. Wat moet u in dit geval doen? De eenvoudigste en meest incorrecte manier van behandelen is het gebruik van pijnstillers. Er moet aan worden herinnerd dat anesthesie geen behandeling is, het is slechts het uitschakelen van pijn, en alle medicijnen hebben, zonder uitzondering, een bijwerking, en u moet ze als laatste redmiddel raadplegen. Bovendien is pijn tijdens de menstruatie van een dergelijke intensiteit die het gebruik van anesthetica vereist, niet onredelijk.
In gevallen waarin de oorzaak niet kan worden vastgesteld, helpt algemeen herstel goed. Normalisatie van levensstijl en voeding, niet belastend, maar regelmatige fysieke activiteit, het elimineren van congestie in het kleine bekken, het opgeven van slechte gewoonten, vooral roken. Sommige vrouwen worden geholpen door zo'n niet-triviale remedie als seks tijdens de menstruatie, alleen moet het uitsluitend met een vaste partner worden beoefend, anders neemt het risico op infectie in het geslachtsorgaan toe. De technieken van de oosterse geneeskunde hebben een kalmerende, pijnstillende en ontspannende werking: acupunctuur, reflexologie, aromatherapie. Er is geen enkel recept voor iedereen, maar er zijn veel effectieve, en als je een doel hebt gesteld, is het niet zo moeilijk om de juiste remedie te vinden.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
