Tieneracne
Tieneracne wordt geassocieerd met de herstructurering van de geslachtsklieren, en hoewel het niet iets bijzonders is, is het nog steeds niet de norm. Waarom verschijnen tieneracne? Een van de bijwerkingen van een verhoogde productie van geslachtshormonen is dat de talgklieren in de huid meer talg produceren. Normaal gesproken dient het als een extra bescherming voor de huid, maar in dit geval is er zoveel van dat overtollig talg het lumen van de talgklier verstopt. De klier zwelt op, raakt ontstoken, dan komt een infectie die altijd op de huid aanwezig is samen en wordt een puistje verkregen.
Er is een punt in dit mechanisme dat vaak over het hoofd wordt gezien. Blokkering van de klier alleen is niet voldoende om de infectie in de ontstane plug te laten nestelen. Het is ook noodzakelijk om de immuniteit te verminderen, zowel lokaal - een verslechtering van de beschermende functie van de huid, als in het algemeen. Juist omdat deze factor over het hoofd wordt gezien, faalt de strijd tegen tieneracne zo vaak. Het is een feit dat het onmogelijk is om de infectie volledig te verwijderen. Je kunt je huid behandelen met zoveel lotions en zeep, maar zonder zelfs maar naar buiten te gaan, krijg je binnen een half uur weer miljoenen microben op je huid, omdat ze overal in de lucht worden aangetroffen en het is onmogelijk om in een steriele operatiekamer te leven.
Daarom is de enige effectieve manier om tieneracne te verslaan, het versterken van het immuunsysteem. Amerika zal niet openstaan voor het nieuws dat het een gezonde levensstijl vereist, en dat goede voeding vooral belangrijk is. Laten we onthouden naar wat voor soort voedsel tieners neigen? Allerlei soorten fastfood, croutons gedrenkt in een geweldige mix van smaken en conserveermiddelen, chips gebakken in transvetten, chocoladerepen met een ongelooflijk suikergehalte, broodjes, en dit alles wordt rijkelijk weggespoeld met zoete koolzuurhoudende dranken. Helaas, een van de vormen van vrijheid van adolescenten is om zichzelf het schadelijkste toe te staan. Het is niet verwonderlijk dat tegelijkertijd, en zelfs onder omstandigheden van hormonale veranderingen, het lichaam bijzonder kwetsbaar wordt, en
tieneracne is niet het ergste dat kan gebeuren tijdens deze moeilijke periode.
De strijd tegen tieneracne moet worden begonnen met gezonde voeding. Fastfood, snoep, gebak, met suiker gezoete frisdrank en ander junkfood worden meedogenloos uitgesloten. Alles wat het immuunsysteem versterkt, is nuttig. Lichtgewicht sporten, wandelingen in de buitenlucht, positieve emoties, voldoende slaap, persoonlijke hygiëne zijn belangrijke componenten voor het herstellen van een aangetaste immuniteit. In de regel verdwijnt daarna tieneracne spoorloos.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.