Hoe een dubbele kin te verwijderen
De dubbele kin is een opeenhoping van onderhuids vet in de kin en nek.
Redenen voor het verschijnen van een dubbele kin
Een dubbele kin is een esthetisch probleem voor veel vrouwen en mannen, waardoor ze hun visuele aantrekkingskracht ontnemen en jaren aan hun leeftijd toevoegen. Voordat u de dubbele kin verwijdert, moet u de oorzaken van het optreden ervan bepalen en beginnen met het elimineren ervan. Vaak komt overtollig vet op de kin voor bij mensen met overgewicht en stofwisselingsstoornissen. Ook kan een dubbele kin voorkomen bij slanke en fitte mannen en vrouwen.
De belangrijkste redenen voor het verschijnen van een dubbele kin zijn:
- Erfelijke aanleg en genetische afwijkingen;
- De aanwezigheid van een slecht gedefinieerde onderkaak;
- Aan leeftijd gerelateerde veranderingen, waaronder verlies van huidelasticiteit, verzwakking van de nekspieren en vervorming van de gezichtscontouren;
- Overgewicht, evenals plotselinge sprongen in gewicht;
- Disfunctie van de schildklier en storingen van het endocriene systeem;
- Suikerziekte.
Bijkomende redenen die het verschijnen van vetplooien op de kin kunnen veroorzaken, zijn: onjuiste levensstijl, overwerk en stress, slechte voeding, stoornissen in werk en rust, slapeloosheid, langdurig zitten, slechte houding.
Manieren om thuis van een dubbele kin af te komen
Thuis kunt u verschillende eenvoudige methoden gebruiken om een dubbele kin te elimineren. Allereerst moet u het juiste voedingsmenu kiezen en een dieet ontwikkelen. Afvallen is de meest effectieve manier om van een dubbele kin af te komen. Het dieet moet worden gedomineerd door vezels en voedingsmiddelen met veel vitamines, maar weinig zout, glucose en koolhydraten. Elke dag moet je 2 liter niet-koolzuurhoudend mineraalwater drinken, fruit, groenten en gekookte vis eten.
In aanwezigheid van een dubbele kin zijn lichaamsbeweging en fysieke activiteit de sleutel tot het elimineren van lipidenafzettingen. Een reeks oefeningen voor de nek en kin moet dagelijks worden uitgevoerd. Met een dubbele kin moeten oefeningen van het aërobe type zijn, evenals de spierelasticiteit versterken en herstellen.
Voor visuele correctie van de dubbele kin kunnen ogen en jukbeenderen worden geaccentueerd met cosmetica, en de nek moet worden verborgen achter een sjaal of ander accessoire. Het is beter om geen sieraden om de nek te dragen, vooral geen grote kettingen, choker en tiara's.
Thuis kan honing worden gebruikt om een dubbele kin te verwijderen. De dubbele kin moet meerdere keren per week worden gemasseerd met honing erop, en na elke ingreep uw gezicht met warm water afwassen. Na een massagekuur kunnen de dubbele kin en plooien in het gezicht volledig worden geëlimineerd.
Oefeningen om dubbele kin te elimineren
Om de dubbele kin te elimineren, moet de oefening regelmatig zijn. Fysiotherapeuten raden aan om de volgende soorten oefeningen te doen:
- "Giraffe", wat bestaat uit het naar voren strekken van de nek, spanning en ontspanning van de kin, en tijdens het spelen, moet u uw adem 10 seconden inhouden;
- Het hoofd 10-12 keer in verschillende richtingen draaien en 10 keer schudden;
- Het hoofd heen en weer kantelen en de onderlip naar de kin trekken;
-
Als u uw hoofd met uw handen vastpakt en in verschillende richtingen draait, worden de spieren van nek en gezicht sterker.
Een reeks speciale oefeningen - een manier om thuis een dubbele kin te verwijderen
U kunt ook met een handdoek over uw kin wrijven om de bloedsomloop te verbeteren en lipidenformaties af te breken. Gaasverbanden met toevoeging van citroensap zijn effectief voor het elimineren van een dubbele kin, die wordt aanbevolen om 30 minuten te worden aangebracht, en dan moet u uw gezicht met water wassen en een vochtinbrengende crème aanbrengen.
Medische methoden voor het verwijderen van een dubbele kin
Over het verwijderen van een onderkin kunt u overleggen met uw huisarts, schoonheidsspecialiste en massagetherapeut. In de geneeskunde zijn er verschillende basisprocedures om een dubbele kin te verwijderen. Deze omvatten:
- Liposuctie, mesotherapie en lipolytica, waarmee u snel overtollig gewicht kunt elimineren en de kin kunt verminderen;
- Verwijdering van een dubbele kin met een laser, waarvan de sporen binnen 5-7 dagen genezen, en de huid wordt strakker en gladder gemaakt;
- Verwijderen van lipide-afzettingen met schroefdraad met behulp van een speciaal scalpel en het iGuide-systeem, waarmee het resultaat 4-5 jaar behouden blijft;
- Plastische chirurgie en platysmoplastiek, die wordt gebruikt bij afwezigheid van de effectiviteit van andere cosmetische methoden.
Voordat een cosmetische en chirurgische ingreep wordt uitgevoerd, schrijft de behandelende arts een reeks diagnostische tests voor om de toestand van de patiënt te bepalen en de meest geschikte methode te kiezen om een dubbele kin te elimineren.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
