De gouden wortel is een plant van de Tolstyankov-familie. Gebruikt om longtuberculose, huidziekten, hart- en vaatziekten, ziekten van het maagdarmkanaal te behandelen. Gebruikt als algemeen tonicum
Maryin-wortel, of pioen die ontwijkt, ook bekend als zhgun-kruid, is een mooie en zeer nuttige plant die sinds de oudheid in de geneeskunde wordt gebruikt om het zenuwstelsel te herstellen, pijn te verlichten en metabolische processen in het lichaam te normaliseren
Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden