- Auteur Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Knolselderij)
| De voedingswaarde |
|---|
| Serveren Selderij (wortel) 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 42 Calorieën uit vet 2.7 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,3 g 0% |
| Verzadigen vetten 0,079 g 0% |
| Meervoudig onverzadigd. vet 0,148 g |
| Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,058 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 300 mg 9% |
| Totaal koolhydraten 9,2 g 3% |
| Suiker 1,6 g |
| Voedingsvezel 1,8 g 7% |
| Eiwitten 1,5 g 3% |
| Vitamine B6 8% |
| Vitamine C 13% |
| Vitamine K 51% |
| Thiamine 3% |
| IJzer 4% |
| Calcium 4% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 12% |
| Zink 2% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 42 kcal verbranden?
| Lopen | 11 minuten |
| Joggen | 5 minuten. |
| Zwemmen | 4 minuten |
| Een fiets | 6 minuten |
| Aerobics | 8 minuten |
| Huishoudelijke taken | 14 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.