Thaise massage
Thaise massage is een massagesysteem ontwikkeld in Thailand en beïnvloed door de traditionele geneeskundige systemen van India, China en Zuidoost-Azië.
Traditionele Thaise massage wordt uitgevoerd op de vloer of op een stevige matras. De cliënt trekt comfortabele kleding aan waardoor de masseur zich vrij kan bewegen met zijn handen over het lichaam. Tijdens Thaise massage worden geen crèmes, lotions of oliën gebruikt.
Thaise massage omvat elementen van wrijven, zacht strelen, diep strekken en ritmische contracties. Het bevat elementen van de basis yoga asana's om gewrichten zonder weerstand te openen en spanning in de spieren los te laten, waardoor de helende energie van prana en chi vrijer door het lichaam kan bewegen.
Een traditionele Thaise massagesessie kan één tot drie uur of langer duren en vindt plaats in een zeer langzaam tempo.
Thaise massage vergemakkelijkt en bevordert een harmonieuze gemoedstoestand. Deze oude praktijk heeft tot doel obstakels voor verlichting of de vijf goddelijke gemoedstoestanden weg te nemen: liefde, vriendelijkheid, vreugde, mededogen en gelijkmoedigheid.
Thaise massage is relatief nieuw in moderne salons, maar werd 2500 jaar geleden door boeddhistische monniken in Thailand ontwikkeld als behandeling. Thaise massage maakt gebruik van passief rekken en zachte druk langs de energielijn van het lichaam om de flexibiliteit te vergroten, spier- en gewrichtsspanning te verlichten en de systemen van het lichaam te activeren.
In Thailand is traditionele Thaise massage een tak van de Thaise traditionele geneeskunde en wordt algemeen beschouwd als een medische discipline die wordt gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen.
Soorten Thaise massage
In de praktijk zijn er drie hoofdsoorten Thaise massage, namelijk:
- Algemene Thaise massage - tijdens de procedure gebruikt de therapeut de duimen, buitenste polsen, bovenhandpalmen, ellebogen, knieën, onderarmen en voeten;
- Koninklijke Thaise massage - tijdens de procedure ligt de cliënt de hele tijd op zijn rug en de masseur gebruikt alleen zijn handen en het buitenste deel van de polsen. Dit is een Thaise voetmassage, aangezien alleen voeten, knieën, enkels en beenspieren worden gemasseerd;
- Erotische Thaise massage - tijdens de procedure gebruiken de masseuse meisjes hun borsten in plaats van handen. Hoewel dit type massage Thais wordt genoemd, heeft het niets te maken met traditionele Thaise massage.
De belangrijkste fasen van Thaise massage
De massage begint met de cliënt liggend op de rug en de therapeut gebruikt zachte knijp- en strektechnieken om het lichaam te ontspannen, te beginnen met de benen. Volgens beoordelingen is Thaise massage vergelijkbaar met yoga, maar dan zonder enige moeite, omdat de massagetherapeut het lichaam in verschillende posities duwt en verzamelt zonder enige inspanning van de kant van de cliënt. De therapeut gebruikt letterlijk zijn lichaam, inclusief de benen, om tijdens de Thaise massage in verschillende houdingen om het lichaam van de cliënt te bewegen.
Thaise massage heeft zijn wortels in een spirituele traditie en het doel is om een persoon niet alleen fysiek maar ook emotioneel en spiritueel te genezen.
Volgens beoordelingen is Thaise massage effectief voor problemen met de bloedsomloop, wallen, ontspant perfect gespannen spieren, stimuleert het spijsverteringskanaal en zenuwstelsel, helpt het om gifstoffen te verwijderen en pezen te ontspannen, verbetert het de bloedtoevoer naar de huid en de conditie ervan.
Thaise voetmassage
Thaise voetmassage is een procedure waarbij de massagetherapeut met vingers, handen en houten instrumenten een punteffect op de onderbenen en voeten toepast door middel van wrijven, kneden, strekken en vibreren.
Reflexieve voetmassage is een oude therapeutische procedure in Thailand, waarvan de geheimen van de techniek van generatie op generatie zijn doorgegeven door boeddhistische monniken van het Thaise koninklijke paleis.
Thaise voetmassage is een holistische geneesmethode voor het lichaam die zorgt voor ontspanning, balans in verschillende lichaamssystemen en de bloedcirculatie bevordert. Het staat bekend als een therapie ter bevordering van de algemene gezondheid en mentale rust.
Volgens beoordelingen verlicht Thaise voetmassage rugpijn, allergieën, verlaagt hoge bloeddruk, verlicht stress, fibromyalgie, jicht, migraine, artritis, diabetes, nieraandoeningen en spijsverteringsproblemen.
Thaise voetmassage is geweldig voor het verlichten van vermoeidheid in de onderbenen, evenals:
- Verbetert de bloedcirculatie in de benen;
- Verbetert de lymfedrainage;
- Verbetert de stemming;
- Verbetert de slaap;
- Verbetert de concentratie en mentale helderheid.
Contra-indicaties
Er zijn een aantal contra-indicaties voor de Thaise massageprocedure, waaronder:
- Gebieden met spataderen;
- Hoge koorts en koorts;
- Suikerziekte;
- Ernstige hartziekte;
- Zwangerschap;
- Menstruatie;
- Zweren;
- Gebieden met botbreuken, gewrichtsschade, spierschade;
- Huidziektes;
- Oncologische ziekten;
- Alle chronische ziekten in de acute fase.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
