Vitaminen Voor De Menopauze: Een Overzicht Van De Beste Medicijnen, Doktersadvies

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Welke vitamines u nodig heeft tijdens de menopauze

De inhoud van het artikel:

1. Welke medicijnen zijn aangegeven tijdens de menopauze
2. Vitaminecomplexen voor vrouwen van 40-45 jaar
3. Vitaminen voor de menopauze voor vrouwen ouder dan 50
4. Hoe om te gaan met opvliegers
5. Is het gevaarlijk om vitamines te nemen op oudere leeftijd?
6. Waarheid en mythen
7. Gevolgtrekking
8. Video

Het wordt aanbevolen om vitamines voor de menopauze te nemen voor elke vrouw die de menopauze heeft bereikt. Moderne vitaminecomplexen verbeteren metabolische processen en helpen de ernst van de symptomen van climacterisch syndroom te verminderen.

Op de farmaceutische markt zijn dergelijke medicijnen ruim vertegenwoordigd. Elk van hen heeft bepaalde indicaties en contra-indicaties, dus alleen een arts mag ze voorschrijven, na een intern onderzoek van de patiënt, rekening houdend met haar klachten.

Menopace is een van de vitamine- en mineraalpreparaten die worden voorgeschreven voor de menopauze

Welke medicijnen zijn aangegeven tijdens de menopauze

Elke vrouw die de leeftijd van 40-45 heeft bereikt, begint geleidelijk aan het uitsterven van haar seksuele functie. En hoewel dit een natuurlijk verouderingsproces van het lichaam is, ervaren veel patiënten op dit moment veel onaangename symptomen:

• verhoogde bloeddruk;
• een terugkerend gevoel van warmte (opvliegers);
• snelle gewichtstoename;
• labiliteit van het zenuwstelsel.

Een langdurige inname van vitamines (minimaal een jaar) helpt de aandoening te verlichten. De belangrijkste voor het vrouwelijk lichaam zijn:

1. Tocoferol (vitamine E). Beschikt over uitgesproken antioxiderende eigenschappen. Verbetert de conditie van de vaatwanden, heeft het vermogen om hoge bloeddruk te verlagen. Het is raadzaam om te beginnen met het gebruik van tocoferol, zelfs tijdens de premenopauze, omdat deze vitamine de functies van de eierstokken ondersteunt en deelneemt aan de synthese van geslachtshormonen - oestrogeen en progesteron.
2. Retinol (vitamine A). Volgens deskundigen vermindert het gebruik van retinol het risico op het ontwikkelen van kwaadaardige neoplasmata van de baarmoeder, darmen en borstklieren. Het heeft een positief effect op de conditie van de huid, vertraagt de vorming van rimpels.
3. Vitamine D. Speelt een belangrijke rol bij de regulering van het calcium- en fosformetabolisme. De ontvangst ervan vermindert de kans dat een vrouw osteoporose ontwikkelt - een ziekte die wordt gekenmerkt door een verhoogde kwetsbaarheid van botweefsel en die ontstaat tegen de achtergrond van een afname van de concentratie van oestrogenen in het lichaam.
4. Ascorbinezuur (vitamine C). Beschikt over immunostimulerende en antioxiderende eigenschappen, neemt deel aan de regulering van vele metabolische processen.
5. Vitaminen van groep B. Hormonale veranderingen tijdens de menopauze gaan vaak gepaard met apathie, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, huilerigheid en slapeloosheid. Dit alles verslechtert de kwaliteit van het leven van een vrouw en vermindert haar vermogen om te werken. Om deze symptomen te verlichten, adviseren artsen hun patiënten om B-vitamines te nemen, die de functies van het zenuwstelsel normaliseren.

Naast vitamines heeft het lichaam van een vrouw bij het begin van de menopauze ook extra inname van sporenelementen nodig. De meest noodzakelijke tijdens deze periode zijn:

• calcium;
• magnesium;
• fosfor;
• ijzer;
• zink.

Vitaminecomplexen voor vrouwen van 40-45 jaar

Zoals we hierboven al zeiden, begint het verouderingsproces na het bereiken van de leeftijd van veertig geleidelijk in het vrouwelijk lichaam. Tijdens deze levensperiode heeft de patiënt vitamine- en mineralencomplexen nodig die de eierstokken helpen de synthese van geslachtshormonen te ondersteunen. Overweeg enkele medicijnen in deze groep:

Medicijnnaam	Omschrijving
Menopace (VK)	Bevat mineralen en pantotheenzuur. Het gebruik van het medicijn normaliseert de hormonale balans door de productie van oestrogeen te stimuleren en vermindert ook het risico op het ontwikkelen van een pathologisch climacterisch syndroom in de toekomst.
Vitatress (Rusland)	Het bevat vitamine A, groepen B, C, D en E. Draagt bij tot de normalisatie van de functies van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel.
Femikaps (Finland)	De belangrijkste actieve ingrediënten van het medicijn: · Extracten van geneeskrachtige planten (teunisbloem, passiebloem); · B-vitamines; · Tocoferolen. Het medicijn heeft een goed kalmerend effect. Het kan worden gebruikt bij slaapstoornissen.

Vitaminen voor de menopauze voor vrouwen ouder dan 50

Na de vijftig moeten vrouwen ook regelmatig multivitaminen innemen. Meestal bevelen artsen de volgende remedies aan:

Naam	Omschrijving
Alfabet 50+	Het medicijn is speciaal ontwikkeld door huishoudelijke farmacologen om de gezondheid van vrouwen in de climacterische en postmenopauzale levensperioden te behouden. De samenstelling bevat niet alleen basisvitaminen, maar ook luteïne, lycopeen - stoffen die nodig zijn om de functies van het visuele apparaat te behouden. Voor een betere assimilatie worden de componenten van het preparaat gepresenteerd in tabletten met drie verschillende kleuren. Ze moeten worden ingenomen in strikte overeenstemming met de instructies en instructies van de behandelende arts.
Estrovel	Het medicijn vermindert de ernst van opvliegers door het niveau van oestrogeen in het bloed te normaliseren. Klinische studies hebben aangetoond dat het gebruik van Estrovel de kans op oncologische aandoeningen van het voortplantingssysteem verkleint.
Klimadinon Uno	De belangrijkste componenten van het preparaat zijn kruidenextracten. Heeft een snel therapeutisch effect, verbetert in korte tijd de algemene toestand van een vrouw.

Hoe om te gaan met opvliegers

Bijna elke vrouw ouder dan 50 is bekend met zo'n menopauze-symptoom als opvliegers. Hun optreden is te wijten aan het feit dat oestrogenen niet alleen een effect hebben op het genitale gebied, maar ook op het centrum van thermoregulatie van de hersenen. Een afname van de oestrogeenspiegels gaat gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. Als reactie hierop worden compenserende processen in het lichaam geactiveerd (hartkloppingen, vasodilatatie), die leiden tot een plotseling gevoel van warmte.

Om de ernst van opvliegers te verminderen, kan de arts aanbevelen kruidenpreparaten te nemen die niet alleen natuurlijke vitamines bevatten, maar ook fyto-oestrogenen. Laten we er een paar bekijken.

Naam	Omschrijving
Tsi-klim	Het heeft een uitgesproken kalmerend effect. Elimineert het gevoel van warmte, vermindert zweten, verbetert de stemming.
Feminal	Het belangrijkste actieve ingrediënt is extract van rode klaver. Verlaagt de hartslag, vermindert de ernst van opvliegers.
Feminalgin	Vermindert de ernst van de menopauze, verbetert de stemming, elimineert prikkelbaarheid.

Is het gevaarlijk om vitamines te nemen op oudere leeftijd?

Veel mensen zijn er zeker van dat multivitaminepreparaten op oudere leeftijd de ontwikkeling van kwaadaardige neoplasmata veroorzaken. In feite is deze bewering niet waar. In februari 2009 werden de resultaten gepubliceerd van een groot wetenschappelijk onderzoek, uitgevoerd door het Women's Health Initiative. Het werd bijgewoond door 161.808 vrouwen in de postmenopauzale periode. Ze gebruikten allemaal al 8 jaar multivitaminen. Tegelijkertijd waren de indicatoren van mortaliteit, morbiditeit van cardiovasculaire en oncologische pathologie in deze groep niet hoger dan vergelijkbare waarden bij andere vrouwen van dezelfde leeftijd.

Tsi-klim is een populair kruidengeneesmiddel dat de onaangename symptomen van de menopauze helpt elimineren

Waarheid en mythen

Er zijn al meer dan tien jaar geschillen over de voordelen en nadelen van multivitaminepreparaten. Er zijn veel mythes over deze groep medicijnen. Laten we eens kijken naar de meest populaire:

1. We halen alle voedingsstoffen die we nodig hebben uit ons voedsel. Sommige onderzoeken tonen aan dat de vitaminebehoefte van een modern persoon niet volledig wordt vervuld door voedselinname. Dit komt door het feit dat het dieet van veel mensen wordt gedomineerd door geraffineerd voedsel, een kleine hoeveelheid verse groenten, fruit en kruiden bevat.
2. Natuurlijke vitamines zijn veel beter dan synthetische. In termen van biologische activiteit en chemische structuur is er niet veel verschil tussen beide. Bovendien worden veel synthetische vitamines verkregen uit natuurlijke grondstoffen, ascorbinezuur wordt bijvoorbeeld gesynthetiseerd uit glucose en nicotinezuur wordt gesynthetiseerd uit schillen van citrusvruchten, zwarte appelbes.
3. Grote doses zijn beter dan kleine doses. En deze bewering is niet waar. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat multivitaminepreparaten geen snoep zijn, maar medicijnen die alleen mogen worden ingenomen in de door de arts voorgeschreven dosis.

Gevolgtrekking

Zoals u kunt zien, zijn er veel vitaminepreparaten die een vrouw kunnen helpen de natuurlijke verouderingsperiode te overleven met minimaal ongemak. Alleen een arts kan echter correct advies geven of het nodig is om vitamines te nemen en welk medicijn te kiezen na een inwendig onderzoek van de patiënt, rekening houdend met haar klachten en algemene gezondheid.

Zelfmedicatie kan complicaties veroorzaken. Overtollige vitamine D leidt bijvoorbeeld tot:

• algemene zwakte;
• misselijkheid, braken;
• verminderde eetlust;
• verhoogde bloeddruk.

Als een vrouw geneesmiddelen krijgt die het bloed verdunnen (anticoagulantia), waaronder acetylsalicylzuur, worden tocoferolen met de nodige voorzichtigheid voorgeschreven. Dit komt door het feit dat dergelijke fondsen elkaars actie versterken en een verhoogde bloeding kunnen veroorzaken.

Er zijn ook andere beperkingen.

Video

We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.

Anna Kozlova Medisch journalist Over de auteur

Opleiding: Rostov State Medical University, specialiteit "General Medicine".

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.