Gedroogde Basilicum - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Gedroogde Basilicum - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gedroogde Basilicum - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gedroogde Basilicum - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gedroogde Basilicum - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Gedroogd Fruit - Gezond OF Ongezond? 2024, November
Anonim

Gedroogde basilicum

De voedingswaarde Portie Gedroogde Basilicum 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 233 Calorieën uit vet 36.63 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 4,07 g 6% Verzadigen vetten 2.157 g 11% Meervoudig onverzadigd. vetten 0,498 g Enkelvoudig onverzadigd. vetten 1.238 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 76 mg 3% Kalium 2630 mg 75% Totaal koolhydraten 47,75 g 16% Suiker 1,71 g Voedingsvezels 37,7 g 151% Eiwit 22,98 g 46% Vitamine A 15% Vitamine B6 67% Vitamine C 1% Thiamine 5% IJzer 499% Calcium 224% Magnesium 178% Fosfor 27% Zink 47% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Gedroogde basilicum
Gedroogde basilicum

Bron: depositphotos.com Hoe 233 kcal verbranden?

Lopen 58 minuten
Joggen 26 minuten
Zwemmen 19 minuten
Een fiets 33 minuten
Aerobics 47 minuten
Huishoudelijke taken 78 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: