- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Gedroogde basilicum
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Gedroogde Basilicum 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 233 Calorieën uit vet 36.63 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 4,07 g 6% |
| Verzadigen vetten 2.157 g 11% |
| Meervoudig onverzadigd. vetten 0,498 g |
| Enkelvoudig onverzadigd. vetten 1.238 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 76 mg 3% |
| Kalium 2630 mg 75% |
| Totaal koolhydraten 47,75 g 16% |
| Suiker 1,71 g |
| Voedingsvezels 37,7 g 151% |
| Eiwit 22,98 g 46% |
| Vitamine A 15% |
| Vitamine B6 67% |
| Vitamine C 1% |
| Thiamine 5% |
| IJzer 499% |
| Calcium 224% |
| Magnesium 178% |
| Fosfor 27% |
| Zink 47% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 233 kcal verbranden?
| Lopen | 58 minuten |
| Joggen | 26 minuten |
| Zwemmen | 19 minuten |
| Een fiets | 33 minuten |
| Aerobics | 47 minuten |
| Huishoudelijke taken | 78 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.