Basilicum: 6 genezende eigenschappen
Enkele decennia geleden werd basilicum (raikhan, rean, regan, enz.) Beschouwd als een onderdeel van de uitsluitend Kaukasische of oosterse keuken, maar vandaag heeft het een vaste plaats ingenomen op de tafels van de meeste Russen. De groenten van deze plant hebben een sterke aangename geur en een specifieke frisse smaak, waardoor ze in bijna alle droge kruidenmengsels voorkomen en ook vers worden geserveerd bij vlees- en visgerechten.
Bron: depositphotos.com
In India en de landen van het Oosten wordt basilicum al sinds de oudheid vereerd als een plant die de haard van het gezin beschermt en alle gezinsleden beschermt tegen ziekte en ongeluk. Het kruid werd niet alleen gewaardeerd om zijn smaak, maar ook om zijn talrijke geneeskrachtige eigenschappen, dus het werd veel gebruikt door volksgenezers. In het artikel bespreken we de therapeutische effecten van basilicum op het menselijk lichaam.
Hulp bij verkoudheid en ademhalingsproblemen
Rauw basilicumkruid heeft sterke antimicrobiële, antivirale en schimmelwerende activiteiten. Voor veel oosterse volkeren wordt de dagelijkse consumptie van meerdere stengels rayhan beschouwd als een van de beste manieren om te beschermen tegen verkoudheid en seizoensinfecties.
Om de ernst van de symptomen van griep of SARS te verminderen, wordt het aanbevolen om een afkooksel van droge kruiden te nemen. Dit hulpmiddel verlaagt de lichaamstemperatuur, verhoogt het zweten en helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Basilicum etherische olie heeft een vergelijkbaar effect. Bij hoge temperaturen wordt het gebruikt voor een lichte massage van de bovenrug van de patiënt en bij afwezigheid van warmte worden enkele druppels aan warm water toegevoegd zodat de zieken een genezend bad kunnen nemen.
Verbetering van de ademhaling bij longaandoeningen
Raikhan-kruid bevat cineol, kamfeen en evengol. Deze stoffen zuiveren de lucht en helpen de ademhaling te vergemakkelijken, waardoor slijm en slijm uit de longen worden verwijderd. Bovendien hebben ze sterke ontstekingsremmende eigenschappen.
Inademing met basilicumolie wordt aanbevolen voor patiënten die lijden aan aandoeningen van de luchtwegen, bronchitis, tracheitis. Bij het kweken van kruiden binnenshuis, wordt geadviseerd potten ermee te plaatsen in kamers van patiënten met bronchiale astma om het aantal en de duur van aanvallen te verminderen.
Verlichting van het beloop van hart- en vaatziekten
Raikhan-bladeren en stengels bevatten grote hoeveelheden vitamine C. In combinatie met Evengol helpt het om het cholesterolgehalte in het bloed te optimaliseren. Bovendien heeft basilicum een kalmerend effect, vermindert het de angst en normaliseert het de bloeddruk. Deze eigenschappen maken het kruid tot een onmisbaar hulpmiddel om de conditie van patiënten met cardiovasculaire pathologieën te verbeteren.
Redding van cariës en parodontitis
De ontstekingsremmende en antibacteriële werking van basilicum maakt het mogelijk om het te gebruiken om de mondgezondheid te behouden. Door op de bladeren van gras te kauwen, kunt u het oppervlak van de tanden effectief reinigen van pathogene microflora, tandplak en tandsteen, het tandvlees versterken en bloeden verminderen. Het scherpe en delicate aroma van raikhan blijft lang in de mond en verfrist de adem.
Bron: depositphotos.com
Hulp bij huidlaesies
Verse basilicumblaadjes genezen wonden, verlichten jeuk, verlichten roodheid. Ze helpen bij kneuzingen en kneuzingen. Bovendien stoot raikhan-sap of -olie, aangebracht op de huid, bloedzuigende insecten af.
Een manier om een lang leven te bereiken
Raikhan-kruid stabiliseert het immuunsysteem en bevat antioxidanten die de bloedsamenstelling helpen normaliseren en gifstoffen uit het lichaam verwijderen. In de Kaukasus wordt basilicum beschouwd als een product, waarvan het regelmatige gebruik versterkt, helpt om gedurende lange tijd fysieke en intellectuele activiteit te behouden. Inderdaad, onder de mensen die deze specerij constant in hun menu opnemen, zijn er honderdjarigen die de eeuw zijn overgestoken.
Om regelmatig verse basilicum te eten, hoef je geen zomerhuisje te hebben of kruiden te kopen in de winkel. Reyhan groeit goed in potten en zijn zaden worden in elke speciaalzaak verkocht. Als basilicum binnenshuis wordt gekweekt, "vergeet" het gewoonlijk dat het in ons klimaat eenjarig is. Het is pretentieloos, voelt goed aan, zelfs bij weinig licht en vormt weelderige struiken, waarvan de bladeren dagelijks kunnen worden geplukt en gegeten, waardoor het dieet van het gezin wordt verrijkt met heerlijke en extreem gezonde pittige kruiden.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
