Pretzel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pretzel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pretzel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Anonim

Pretzel

De voedingswaarde Portie Pretzel 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 384 Calorieën uit vet 26.37 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 2,93 g 5% Verzadigen vetten 0,39 g 2% Meervoudig onverzadigd. vetten 1,29 g Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,73 g Transvet 0 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 1240 mg 52% Kalium 223 mg 6% Totaal koolhydraten 80,39 g 27% Suiker 2,21 g Voedingsvezel 3,4 g 14% Eiwitten 10,04 g 20% Vitamine B6 4% Vitamine C 4% Vitamine K 4% Niacine 26% Thiamine 28% IJzer 25% Calcium 3% Magnesium 7% Fosfor 13% Zink 7% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Pretzel
Pretzel

Bron: depositphotos.com Hoe verbrand je 384 kcal?

Lopen 96 minuten
Joggen 43 minuten
Zwemmen 32 minuten
Een fiets 55 minuten
Aerobics 77 minuten
Huishoudelijke taken 128 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g