Gedroogde bananen
De voedingswaarde |
---|
Portie Gedroogde Bananen 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 96 Calorieën uit vet 4.5 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,5 g 1% |
Verzadigen vetten 0,2 g 1% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,2 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 348 mg 10% |
Totaal koolhydraten 21 g 7% |
Suiker 19 g |
Voedingsvezel 1,7 g 7% |
Eiwitten 1,5 g 3% |
Vitamine A 8% |
Vitamine B6 20% |
Vitamine C 17% |
Niacine 3% |
Thiamine 3% |
IJzer 3% |
Magnesium 11% |
Fosfor 3% |
Zink 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 96 kcal verbranden?
Lopen | 24 minuten |
Joggen | 11 minuten |
Zwemmen | 8 minuten |
Een fiets | 14 minuten |
Aerobics | 19 minuten |
Huishoudelijke taken | 32 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.