- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Gedroogde bananen
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Gedroogde Bananen 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 96 Calorieën uit vet 4.5 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,5 g 1% |
| Verzadigen vetten 0,2 g 1% |
| Meervoudig onverzadigd. vetten 0,2 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 31 mg 1% |
| Kalium 348 mg 10% |
| Totaal koolhydraten 21 g 7% |
| Suiker 19 g |
| Voedingsvezel 1,7 g 7% |
| Eiwitten 1,5 g 3% |
| Vitamine A 8% |
| Vitamine B6 20% |
| Vitamine C 17% |
| Niacine 3% |
| Thiamine 3% |
| IJzer 3% |
| Magnesium 11% |
| Fosfor 3% |
| Zink 1% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 96 kcal verbranden?
| Lopen | 24 minuten |
| Joggen | 11 minuten |
| Zwemmen | 8 minuten |
| Een fiets | 14 minuten |
| Aerobics | 19 minuten |
| Huishoudelijke taken | 32 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.