Perenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie Perenconfituur 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 273 Calorieën uit vet 1.8 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,2 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 70 mg 2% |
Totaal koolhydraten 70,8 g 24% |
Suiker 70,6 g |
Voedingsvezel 1,3 g 5% |
Eiwitten 0,3 g 1% |
Vitamine C 2% |
IJzer 7% |
Calcium 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 273 kcal verbranden?
Lopen | 68 minuten |
Joggen | 30 minuten. |
Zwemmen | 23 minuten |
Een fiets | 39 minuten |
Aerobics | 55 minuten |
Huishoudelijke taken | 91 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.