Zongedroogde voorn
De voedingswaarde |
---|
Portie Vobla, gedroogd 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 235 Calorieën uit vet 49.5 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 5,5 g 8% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 4374 mg 182% |
Kalium 630 mg 18% |
Totaal koolhydraten 0 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwitten 46,4 g 93% |
IJzer 38% |
Calcium 37% |
Magnesium 12% |
Fosfor 47% |
Zink 5% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe verbrand je 235 kcal?
Lopen | 59 minuten |
Joggen | 26 minuten |
Zwemmen | 20 minuten. |
Een fiets | 34 minuten |
Aerobics | 47 minuten |
Huishoudelijke taken | 78 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.