- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Zongedroogde voorn
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Vobla, gedroogd 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 235 Calorieën uit vet 49.5 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 5,5 g 8% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 4374 mg 182% |
| Kalium 630 mg 18% |
| Totaal koolhydraten 0 g 0% |
| Voedingsvezel 0 g 0% |
| Eiwitten 46,4 g 93% |
| IJzer 38% |
| Calcium 37% |
| Magnesium 12% |
| Fosfor 47% |
| Zink 5% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe verbrand je 235 kcal?
| Lopen | 59 minuten |
| Joggen | 26 minuten |
| Zwemmen | 20 minuten. |
| Een fiets | 34 minuten |
| Aerobics | 47 minuten |
| Huishoudelijke taken | 78 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.