biergist
De voedingswaarde |
---|
Portie Biergist 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 75 Calorieën uit vet 24.3 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 2,7 g 4% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 24 mg 1% |
Totaal koolhydraten 0 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwitten 12,7 g 25% |
Vitamine B6 20% |
Thiamine 47% |
IJzer 1033% |
Calcium 3% |
Magnesium 9% |
Zink 193% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 75 kcal verbranden?
Lopen | 19 minuten |
Joggen | 8 minuten |
Zwemmen | 6 minuten |
Een fiets | 11 minuten |
Aerobics | 15 minuten. |
Huishoudelijke taken | 25 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.