Kamtsjatka krab
De voedingswaarde |
---|
Portie Kamchatka-krab 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 84 Calorieën uit vet 5.4 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,6 g 1% |
Cholesterol 42 mg 14% |
Natrium 836 mg 35% |
Kalium 204 mg 6% |
Totaal koolhydraten 0 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwitten 18,29 g 37% |
Vitamine B6 8% |
Vitamine C 12% |
Niacine 6% |
Thiamine 3% |
IJzer 3% |
Calcium 5% |
Magnesium 12% |
Fosfor 22% |
Zink 40% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 84 kcal verbranden?
Lopen | 21 minuten |
Joggen | 9 minuten |
Zwemmen | 7 minuten |
Een fiets | 12 minuten |
Aerobics | 17 minuten |
Huishoudelijke taken | 28 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.