Kamchatka-krab - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Kamchatka-krab - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Kamchatka-krab - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kamchatka-krab - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kamchatka-krab - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Uit de Schelp - Krab 2024, November
Anonim

Kamtsjatka krab

De voedingswaarde Portie Kamchatka-krab 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 84 Calorieën uit vet 5.4 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,6 g 1% Cholesterol 42 mg 14% Natrium 836 mg 35% Kalium 204 mg 6% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 18,29 g 37% Vitamine B6 8% Vitamine C 12% Niacine 6% Thiamine 3% IJzer 3% Calcium 5% Magnesium 12% Fosfor 22% Zink 40% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Kamtsjatka krab
Kamtsjatka krab

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 84 kcal verbranden?

Lopen 21 minuten
Joggen 9 minuten
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 12 minuten
Aerobics 17 minuten
Huishoudelijke taken 28 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: