Kaneel
De voedingswaarde |
---|
Kaneel serveren 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 247 Calorieën uit vet 11.16 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 1,24 g 2% |
Verzadigen vetten 0,35 g 2% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,07 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,25 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 431 mg 12% |
Totaal koolhydraten 80,59 g 27% |
Suiker 2,17 g |
Voedingsvezel 53,1 g 212% |
Eiwitten 3,99 g 8% |
Vitamine A 6% |
Vitamine B6 8% |
Vitamine C 6% |
Vitamine K 39% |
Niacine 7% |
Thiamine 1% |
IJzer 46% |
Calcium 100% |
Magnesium 15% |
Fosfor 6% |
Zink 12% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 247 kcal verbranden?
Lopen | 62 minuten |
Joggen | 27 minuten |
Zwemmen | 21 minuten |
Een fiets | 35 minuten |
Aerobics | 49 minuten |
Huishoudelijke taken | 82 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.