Inhoudsopgave:
Video: Kaneel - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Kaneel
De voedingswaarde |
---|
Kaneel serveren 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 247 Calorieën uit vet 11.16 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 1,24 g 2% |
Verzadigen vetten 0,35 g 2% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,07 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,25 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 431 mg 12% |
Totaal koolhydraten 80,59 g 27% |
Suiker 2,17 g |
Voedingsvezel 53,1 g 212% |
Eiwitten 3,99 g 8% |
Vitamine A 6% |
Vitamine B6 8% |
Vitamine C 6% |
Vitamine K 39% |
Niacine 7% |
Thiamine 1% |
IJzer 46% |
Calcium 100% |
Magnesium 15% |
Fosfor 6% |
Zink 12% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 247 kcal verbranden?
Lopen | 62 minuten |
Joggen | 27 minuten |
Zwemmen | 21 minuten |
Een fiets | 35 minuten |
Aerobics | 49 minuten |
Huishoudelijke taken | 82 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Kaneel - Nuttige Eigenschappen, Toepassing, Contra-indicaties
De kaneelboom behoort tot de laurierfamilie en het kruid kaneel is de schors van deze boom, vermalen tot poeder of in een buis gerold
Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies
Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,1 g, Vet - 5,3 g, Koolhydraten - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pita Grik Mc Donalds - calorieën 265 kcal per 100 g. Eiwitten - 13 g, vetten - 13 g, koolhydraten - 23 g
Kaneel Voor Gewichtsverlies - Nuttige Eigenschappen, Recepten, Contra-indicaties
De gunstige eigenschappen van kaneel voor gewichtsverlies zijn relatief recentelijk geleerd. Kaneel verlaagt het cholesterol- en bloedglucosegehalte, dus het wordt actief gebruikt om af te vallen