Brandnetel
De voedingswaarde |
---|
Brandnetel 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 24,8 Calorieën uit vet 0 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 260 mg 7% |
Totaal koolhydraten 5 g 2% |
Suiker 4 g |
Voedingsvezel 0,5 g 2% |
Eiwitten 1,5 g 3% |
Vitamine A 40% |
Vitamine C 17% |
Niacine 3% |
Thiamine 2% |
IJzer 3% |
Calcium 4% |
Magnesium 8% |
Fosfor 5% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 25 kcal verbranden?
Lopen | 6 minuten |
Joggen | 3 min. |
Zwemmen | 2 minuten. |
Een fiets | 4 minuten |
Aerobics | 5 minuten. |
Huishoudelijke taken | 8 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.