Groene Ui

Video: Groene Ui - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: 20 Gezonde specerijen | En 8 ongezonde 2024, Mei

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

De voedingswaarde Portie Groene ui 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 20 Calorieën uit vet 0.9 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 0,1 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 259 mg 7% Totaal koolhydraten 3,2 g 1% Suiker 3,1 g Voedingsvezel 1,2 g 5% Eiwitten 1,3 g 3% Vitamine A 133% Vitamine B6 3% Vitamine C 50% Vitamine K 209% Niacine 2% Thiamine 1% IJzer 6% Calcium 10% Magnesium 5% Fosfor 3% Zink 3% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 20 kcal verbranden?

Lopen	5 minuten.
Joggen	2 minuten.
Zwemmen	2 minuten.
Een fiets	3 min.
Aerobics	4 minuten
Huishoudelijke taken	7 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4