Zeekreeft - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Zeekreeft - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: DIT GEBEURT ER MET JE LICHAAM WANNEER JE ELKE DAG GRAPEFRUIT EET🍊🍊🍊 2024, Mei

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Rivierkreeft

De voedingswaarde Portie Zeekreeft 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 89 Calorieën uit vet 11.7 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 1,3 g 2% Verzadigen vetten 0,1 g 1% Cholesterol 90 mg 30% Natrium 280 mg 12% Kalium 230 mg 7% Totaal koolhydraten 0,5 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 18,8 g 38% Vitamine A 10% Vitamine C 3% Niacine 8% Thiamine 7% IJzer 3% Calcium 4% Magnesium 7% Fosfor 18% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 89 kcal verbranden?

Lopen	22 minuten
Joggen	10 minuten.
Zwemmen	7 minuten
Een fiets	13 minuten
Aerobics	18 minuten
Huishoudelijke taken	30 minuten.

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4