Rode Bonen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Rode Bonen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Rode Bonen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Rode Bonen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Rode Bonen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, November
Anonim

rode bonen

De voedingswaarde Portie Rode bonen 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 93 Calorieën uit vet 2.7 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,3 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totaal koolhydraten 13,7 g 5% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 8,4 g 17% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

rode bonen
rode bonen

Bron: depositphotos.com Hoe 93 kcal verbranden?

Lopen 23 minuten
Joggen 10 minuten.
Zwemmen 8 minuten
Een fiets 13 minuten
Aerobics 19 minuten
Huishoudelijke taken 31 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: