Gekookt Kippenei - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Gekookt Kippenei - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gekookt Kippenei - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Gekookt kippenei

De voedingswaarde Portie gekookt kippenei 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 155 Calorieën uit vet 95.49 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 10,61 g 16% Verzadigen vetten 3,27 g 16% Meervoudig onverzadigd. vetten 1,41 g Enkelvoudig onverzadigd. vetten 4,08 g Cholesterol 373 mg 124% Natrium 124 mg 5% Kalium 126 mg 4% Totaal koolhydraten 1,12 g 0% Suiker 1,12 g Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 12,58 g 25% Vitamine A 60% Vitamine B6 6% Vitamine B12 19% Vitamine D 12% Thiamine 4% IJzer 7% Calcium 5% Magnesium 3% Fosfor 17% Zink 7% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Gekookt kippenei
Gekookt kippenei

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 155 kcal verbranden?

Lopen 39 minuten
Joggen 17 minuten
Zwemmen 13 minuten
Een fiets 22 minuten
Aerobics 31 minuten
Huishoudelijke taken 52 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g