Folkmedicijnen voor constipatie
De inhoud van het artikel:
- Lijst met de beste folkremedies
- Snelwerkende constipatie-recepten
- Medicinale vergoedingen
- Een geïntegreerde benadering van behandeling
- Video
Vertraagde, moeilijke, systematisch onvoldoende ontlasting of simpelweg obstipatie is een probleem waarmee steeds meer mensen de laatste tijd worden geconfronteerd. Er is een lange lijst met medicijnen die worden gebruikt om de stoelgang te corrigeren. Maar niet alleen met behulp van medicijnen kunt u de ontlasting met succes normaliseren, folkremedies voor constipatie hebben hun relevantie niet verloren en worden met succes door patiënten gebruikt. Ze hebben een snel maar licht laxerend effect, hebben weinig bijwerkingen en zijn niet snel verslavend.
Folkmedicijnen voor constipatie kunnen een goede oplossing zijn als ze correct worden toegepast.
Lijst met de beste folkremedies
Thuis kunt u constipatie verwijderen met behulp van volksrecepten. Deze behandeling is eenvoudig en niet duur. Het meest effectief zijn de fondsen die in de tabel worden gepresenteerd.
| Naam | Werkingsmechanisme |
| Sennahulst (Alexandrijns blad, smalbladige cassia), blad | Irriteert de receptoren van het slijmvlies van de dikke darm, stimuleert reflexief de peristaltiek, versnelt de lediging en herstelt de normale werking van het maagdarmkanaal. |
| Rabarber golvend, wortel | Werkt in op de chemoreceptoren van de dikke darm, verbetert de motorische functie, stimuleert de productie en doorgang van gal; heeft een ontstekingsremmend en omhullend effect; adsorbeert gifstoffen en bacteriën. |
| Brosse wegedoorn (els duindoorn, broze duindoorn), schors |
Het heeft een irriterend effect op het receptorapparaat van het slijmvlies van de dikke darm en veroorzaakt een toename van golfachtige contracties; heeft ontstekingsremmende en antibacteriële effecten. |
| Vlas gewoon (zaaien), zaden | Het heeft een laxerende, omhullende, verzachtende, ontstekingsremmende en milde pijnstillende werking op het darmslijmvlies. |
| Tarwe, haver, roggezemelen | Voedingsvezels verbeteren de beweeglijkheid van de dikke darm, verwijderen gifstoffen en gifstoffen, verlagen het cholesterolgehalte en verhogen het aantal bifidobacteriën in de darmen. |
| Aloë echt (aloë vera), sap | Stimuleert de peristaltiek van de dikke darm, heeft een ontstekingsremmend effect, verbetert de regeneratie van slijmvliezen. |
| Rowan, bessen | Het stimuleert de contractiliteit van de dikke darm, vermindert gasvorming, bindt en verwijdert gifstoffen en heeft een choleretisch effect. |
| Dille, zaden |
Etherische olie, een set vitamines en mineralen in dillezaden, stimuleren de afscheiding van de spijsverteringsklieren, de darmmotiliteit en normaliseren de stofwisseling in het lichaam. |
Snelwerkende constipatie-recepten
Om de symptomen van constipatie te elimineren, die, naast het vasthouden van ontlasting, zwaar gevoel in de onderbuik, overmatige gasvorming, prikkelbaarheid en zwakte omvatten, is het noodzakelijk om de recepten en de methode voor het doseren van volkslaxeermiddelen te kennen.
| Middelen | Kook methode | Dosering | Contra-indicaties |
| Senna-kruid | Giet 5 g (1 volle eetlepel) gemalen droge bladeren met kokend water in een volume van 100 ml, laat het 25-30 minuten in een waterbad staan, koel af, zeef, breng het volume op 100 ml met gekookt water bij kamertemperatuur. | Neem 100 ml eenmaal per dag: 's avonds of' s ochtends. De gemiddelde behandelingsduur is 5-7 dagen. |
Individuele intolerantie, zwangerschap, darmobstructie, acute ontstekings- en ulceratieve processen van het maagdarmkanaal, cystitis. |
| Rabarberwortel | Infusie: 2 eetlepels droge gemalen wortel giet 200 ml kokend water, laat 20 minuten staan, giet af. | Drink 's nachts een infuus van 50-100 ml. | Individuele intolerantie, zwangerschap, leeftijd tot 14 jaar, acute ontstekingsprocessen van de urinewegen en het maagdarmkanaal, gastro-intestinale bloeding, reuma, jicht, diabetes mellitus. |
| Bittere tinctuur: vermaal droge wortel tot poeder in een koffiemolen, giet 70% alcohol in een verhouding van 1: 5, laat 10 dagen op een koele en donkere plaats staan, zeef. | Neem 2-3 keer per dag 1 theelepel voor de maaltijd. | ||
| Wegedoorn schors | Bouillon: plaats 2 eetlepels gemalen schors in een geëmailleerde bak, giet 250 ml heet water, verwarm in een kokend waterbad gedurende 25-30 minuten, koel af op kamertemperatuur, zeef, breng de resulterende bouillon tot het oorspronkelijke volume met gekookt water. | Neem 2 keer per dag 70-100 ml oraal in: 's ochtends en' s avonds. Schud de bouillon voor gebruik. Het verloop van de behandeling is 6-7 dagen. | Verhoogde individuele gevoeligheid, darmobstructie, kinderen onder de 12 jaar, zwangerschap, borstvoeding, ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal, hoge lichaamstemperatuur. |
| Lijnzaad | Infusie: giet 1 theelepel hele zaden met 250 ml kokend water, wikkel goed, blijf 4-6 uur in de hitte staan, niet filteren. | Drink 1-2 keer per dag 100 ml voor de maaltijd. | Individuele intolerantie, darmobstructie, cholelithiasis, cholecystitis, inflammatoire en ulceratieve processen van de maag, darmen. |
| Tarwezemelen, haverzemelen | Giet 30 g product met 250 ml kokend water, dek af, laat 60 minuten staan, verdeel in 3 delen. | Consumeer (1 deel) 30 minuten voor de maaltijd 1-3 keer per dag. Drink elke portie met een glas water. | Ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal, maagzweer en darmzweren. |
| Giet 's avonds 200 ml kefir in 30 g droge zemelen, laat staan tot de ochtend. | Eet 's ochtends als je eerste ontbijt met een glas water. | ||
| Aloë-sap | Was de aloëblaadjes, snijd de schil ervan af met een scherp mes, haal sap uit de pulp, dat in veel recepten gel wordt genoemd (de naam is te wijten aan de dikte van de resulterende vloeistof). | 10 ml (2 theelepels) 's morgens op een lege maag, en dan' s middags en 's avonds, 10 ml elk 30 minuten voor de maaltijd. De gel heeft een onaangename smaak en kan worden verdund met vruchtensap of water. | Intolerantie, zwangerschap, darmobstructie, buikpijn met onbekende etiologie, ontstekingsziekten van de maag, darmen, nierfalen. |
| Rowan bessen | De noodzakelijke effectieve actie wordt bereikt door siroop te gebruiken: plaats het rijpe fruit in een schone pot, bestrooi met suiker (de gewenste verhouding is 1: 1) en laat 3-4 weken op kamertemperatuur staan. Giet de resulterende siroop in een donkere glazen container, voeg alcohol toe (50 ml per liter siroop). | Consumeer 30 ml (2 eetlepels) 1 keer per dag: 's ochtends op een lege maag of' s avonds, niet eerder dan 2 uur na een maaltijd. | Verhoogde individuele gevoeligheid, hypotensie, zwangerschap bij vrouwen, gastritis met een hoge zuurgraad, maagzweer en duodenumzweer, verhoogde bloedstolling. |
| Dille zaden | Bouillon: 1 eetlepel gehakte zaden, giet 250 ml kokend water, bewaar het mengsel 15 minuten in een waterbad in een geëmailleerde kom, koel, zeef. | Dosering voor volwassenen: 50-70 ml 10-15 minuten voor de maaltijd 3 keer per dag. Oudere patiënten drinken driemaal daags 100 ml, een kind heeft driemaal daags 25-30 ml nodig. | Allergische manifestaties bij het gebruik van het medicijn, lage bloeddruk, zwangerschap. |
Afkooksel van dillezaad is een effectief middel tegen constipatie
Medicinale vergoedingen
U kunt ook medicatie gebruiken om anti-constipatieproducten te bereiden.
| Collectie samenstelling | Recept | Dosering |
| Wegedoornschors 50 g, zoethout 25 g, anijsvruchten en venkel elk 10 g | Maal het mengsel, doe het in een emaillen bak, giet kokend water (1 l), laat het 10-15 minuten in een waterbad staan, koel af, filtreer door kaasdoek. | 100 ml 's ochtends vóór de maaltijd en' s avonds niet eerder dan 2 uur na de maaltijd innemen. |
| Duindoornschors, zwarte vlierbessenbloemen, 25 g venkelvruchten, 10 g anijsvruchten | Maal de ingrediënten, giet 500 ml kokend water, laat 10-15 minuten in een waterbad staan, koel af tot kamertemperatuur, zeef. | Drink 2 keer per dag een half glas: 's ochtends voor de maaltijd,' s avonds 2 uur na het avondeten. |
| Josterfruit 20 g, venkelfruit 10 g, dillezaadjes 10 g | Maal het mengsel in een geëmailleerde kom, giet 2 kopjes kokend water, bewaar 10 minuten in een waterbad, laat afkoelen, filtreer. | Gebruik 100 ml 's morgens voor de maaltijd of voor het slapengaan. |
Een geïntegreerde benadering van behandeling
U kunt constipatie behandelen met farmaceutische preparaten in de vorm van tabletten, capsules, siropen en laxeermiddelen die u zelf bereidt. Met hun hulp wordt geen direct, maar eerder snel resultaat bereikt. Dit is echter slechts een tijdelijk effect. Om van chronische obstipatie af te komen, heb je nodig:
- breng het dieet in evenwicht;
- een dieet vaststellen;
- consumeer voldoende vloeistof (1,5-2 liter per dag);
- vermijd lichamelijke inactiviteit.
Alleen een geïntegreerde aanpak garandeert een normale darmfunctie.
Video
We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.
Anna Kozlova Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Rostov State Medical University, specialiteit "General Medicine".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
