Keizersnede - wat u kunt eten
Een keizersnede is een chirurgische ingreep die grote vaardigheid van de arts vereist. Een keizersnede kan op een geplande basis worden uitgevoerd, wanneer er van tevoren gegronde vrees bestaat dat de bevalling een risico met zich meebrengt voor de vrouw tijdens de bevalling of het kind, of dringend, wanneer zich complicaties voordoen tijdens een natuurlijke bevalling die het leven van de moeder of het kind bedreigen. Wanneer de operatie wordt uitgevoerd zoals gepland, moet een vrouw zich er van tevoren op voorbereiden, inclusief het is belangrijk om te weten wat ze moet eten na een keizersnede en ervoor.
De aanstaande moeder moet weten dat na de buikoperatie de functies van haar darmen pas na een paar dagen volledig zullen herstellen. Haar dieet voor deze tijd moet worden gekozen rekening houdend met de aanbevelingen van artsen over wat u kunt eten na een keizersnede.
Voeding na keizersnede verschilt van voeding na natuurlijke bevalling alleen in de eerste dagen na de operatie, totdat de darmfunctie volledig is hersteld. Het signaal dat de darmen volledig hersteld zijn, is de regelmatige lediging op een natuurlijke manier (d.w.z. zonder het gebruik van klysma's en laxeermiddelen).
Voorbereiding op een keizersnede: wat niet eten?
Een paar dagen voor de keizersnede wordt het dieet verminderd met de hoeveelheid vezelrijk voedsel. Het wordt aanbevolen om die voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken volledig uit te sluiten van het dieet:
- pruimen, druiven, appels, peren, perziken;
- kool, radijs, radijs, champignons;
- alle soorten peulvruchten;
- volkoren gebakken producten;
- melk en producten daarvan (met uitzondering van gefermenteerde melk);
- bruisend water, kwas.
Het is ook raadzaam om vette, gerookte en zoute voedingsmiddelen een paar dagen voor de bevalling uit de voeding te verwijderen.
Op de dag vóór uw keizersnede raden artsen aan om goed te eten om kracht op te bouwen voor de komende operatie. Voorbeeldmenu de dag voor de keizersnede:
- Ontbijt - havermout, boterham met kaas, thee.
- Middagsnack - yoghurt, koekjes.
- Lunch - kippenbouillon met noedels, aardappelpuree met een gestoomde kotelet, gestoofde groenten, compote.
- Diner - cottage cheese ovenschotel, thee met citroen.
De laatste maaltijd van de dag vóór uw keizersnede wordt gewoonlijk door uw arts besteld en dient ten minste 8 uur voor uw operatie plaats te vinden. Op de dag van de operatie, vóór de operatie, mag de vrouw niets eten of drinken.
Dieet na een keizersnede
Over wat u kunt eten na een keizersnede, is het raadzaam om de verloskundige-gynaecoloog te raadplegen die de zwangerschap heeft geleid. Hij zal u in detail vertellen over de meest geschikte voeding, rekening houdend met de individuele kenmerken van de werkende vrouw.
Volledig herstel van het lichaam na een keizersnede is een vrij langdurig proces, maar het is belangrijk om het dieet gedurende de eerste 3-7 dagen te volgen. Naast het verbeteren van de werking van de darmen, is het dieet na de bevalling erop gericht het lichaam van de postpartumvrouw te voorzien van alles wat nodig is voor herstel, energiekosten te dekken en borstvoeding te garanderen.
De eerste uren na de operatie wordt aanbevolen om water te drinken - gewoon of mineraalwater zonder gas en eventuele toevoegingen, met uitzondering van een paar druppels citroensap. Later kun je yoghurt eten (natuurlijk zonder toevoegingen), niet te sterke kippen- of runderbouillon drinken, kefir, groente- of fruitpuree eten (je kunt kant-en-klare puree gebruiken voor babyvoeding).
Op de tweede dag na de keizersnede wordt de voeding gevarieerder. Je kunt pap, kwark, gekookte eieren, gekookt of gestoomd vlees en vis, groente- en graansoepen eten.
Op de derde dag worden droge koekjes, gedroogd witbrood (vers brood kan verhoogde gasvorming veroorzaken), gestoofde en gekookte groenten en vers fruit toegevoegd aan het menu van de afgelopen twee dagen. Je kunt thee drinken met citroen-, fruit- en bessencompote, fruitdrank.
Boekweit en havermout, spinazie, paprika, runderlever, vlees, vis en zeevruchten helpen om hemoglobine te herstellen na een operatie.
Op de vierde en daaropvolgende dagen na de keizersnede wordt het dieet van de vrouw vergelijkbaar met dat van vrouwen na een natuurlijke bevalling. Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen wordt in kleine porties in het dieet geïntroduceerd, die elke dag geleidelijk toenemen totdat het voedsel terugkeert naar de gebruikelijke vorm voor een vrouw.
Omdat een keizersnede in wezen een buikoperatie is, wordt het daarna aanbevolen om voedsel te eten dat een positief effect heeft op de darmfuncties (gedroogde pruimen, verse en gekookte groenten en fruit, gefermenteerde melkproducten).
Het is raadzaam om de producten aan een zachte warmtebehandeling te onderwerpen - om de voorkeur te geven aan gestoofde, gekookte, gestoomde gerechten, evenals verse salades en fruit. Het strikte verbod geldt voor alcoholische dranken. U moet voedsel vermijden dat een verhoogde gasvorming veroorzaakt, vet voedsel beperken, in olie gebakken, gerookt.
Het is beter om fractioneel te eten - in kleine porties, met regelmatige tussenpozen, minstens 5 keer per dag. Dit regime draagt bij aan de optimale werking van het spijsverteringskanaal en helpt ook om het gewicht te normaliseren zonder toevlucht te nemen tot aanvullende methoden.
Als een vrouw vatbaar is voor allergieën, moet een vrouw haar gebruikelijke hypoallergene dieet volgen, maar als die neiging niet bestaat, is het niet nodig om alle producten te weigeren die als mogelijke allergenen worden beschouwd (citrusvruchten, rode groenten en fruit, noten, enz.). Het is echter beter om ze voorzichtig in het dieet te introduceren, te beginnen met een kleine hoeveelheid van een bepaald voedsel en de reactie van het kind te volgen. Als alles in orde is, kunt u na 1-2 dagen door naar de volgende.
Voeding moet uitgebalanceerd en gevarieerd zijn en alle behoeften van het moederlichaam aan voedingsstoffen en calorieën dekken die zij en haar baby nodig hebben. Het is erg belangrijk om na een keizersnede een dieet te volgen, omdat de gezondheid en het welzijn van zowel de moeder als de baby in deze periode afhankelijk is van voeding.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
