Zwelling van de benen in de enkel en voet: waarom zwellen de benen in de enkels en wat te doen
De inhoud van het artikel:
-
Waarom zwellen benen in de enkels?
- Levensstijl
- Schoenen
- Stofwisselingsziekten
- Zwangerschap
- Trauma
- Ziekten van bloedvaten en inwendige organen
- Soorten
- Diagnostiek
- Behandeling
- Folkmedicijnen
- Preventie
- Video
Mannen en vrouwen hebben vaak te maken met het probleem van zwelling van de benen in de enkel en voet. Wallen verschijnen vaak aan het einde van de dag en de redenen voor het optreden ervan zijn lang niet altijd aanwezig bij ziekten van de bloedvaten of inwendige organen.
Zwelling van de enkel en voet is vaak traumatisch
Waarom zwellen benen in de enkels?
Er zijn veel factoren die tot zwelling van de voet leiden. Laten we ze in meer detail bekijken.
Levensstijl
In veel gevallen is de zwelling van de onderste ledematen te wijten aan de volgende levensstijlkenmerken:
- Veel vloeistoffen drinken. De overtollige vloeistof verlaagt de osmotische druk van het bloed en als gevolg daarvan begint plasma door de capillaire wanden in zachte weefsels te zweten. Dat is de reden waarom mensen in de zomer vaak zwelling van de voeten opmerken.
- Sedentair werk. Als een persoon lange tijd in een zittende positie zit, verergert de bloedstroom uit de onderste ledematen door compressie van de aderen.
- Aanzienlijke fysieke activiteit. Overmatige lichaamsbeweging bij sommige sporten (krachtoefeningen, joggen, wandelen, yoga) gaat gepaard met microtrauma's van spieren en ligamenten, wat leidt tot de ontwikkeling van traumatisch oedeem.
- Zout voedselmisbruik. Een teveel aan zout draagt bij aan een verhoogd dorstgevoel en men begint veel te drinken. De nieren hebben geen tijd om overtollig vocht uit te scheiden en het hoopt zich op in het lichaam.
Schoenen
Bij vrouwen zijn schoenen met hoge hakken vaak de oorzaak van zwelling van de benen in het enkel- en voetgebied. Bij het dragen bevindt het been zich in een onnatuurlijke positie, daarnaast wordt er een extra belasting op de voet uitgeoefend die gepaard gaat met een verschuiving van het zwaartepunt van het lichaam. Het is onmogelijk om fysiologische en schoenen te herkennen zonder een hiel. Het verhoogt de belasting van de voetboog en veroorzaakt zo wallen, die niet alleen de voet, maar ook de enkel kunnen bedekken.
Stofwisselingsziekten
Zwelling van de enkels wordt vaak veroorzaakt door obesitas. Overgewicht verhoogt de belasting van de gewrichten van de onderste ledematen aanzienlijk en leidt daardoor tot de ontwikkeling van vervormende artrose, waarvan een van de symptomen zwelling van de onderste ledematen is.
Zwangerschap
Wallen tijdens de zwangerschap kunnen worden geassocieerd met zowel fysiologische als pathologische oorzaken. Fysiologische redenen zijn onder meer:
- compressie van aderen door een vergrote baarmoeder;
- toename van het lichaamsgewicht;
- veranderingen in hormonale balans.
In de tweede helft van de zwangerschap kunnen vrouwen OPG-gestosis ontwikkelen, waarvan een van de symptomen zwelling van de ledematen is. Deze aandoening vormt een mogelijke bedreiging voor het leven en de gezondheid van de aanstaande moeder en de ontwikkeling van de foetus. Daarom moet u onmiddellijk een gynaecoloog raadplegen als er zelfs maar een lichte zwelling van de onderste ledematen van een zwangere vrouw optreedt.
Trauma
Letsel aan de benen veroorzaakt schade aan de integriteit van de bloedvaten. Bloed komt de intercellulaire ruimte binnen, wat het begin van een aseptisch ontstekingsproces veroorzaakt, wat leidt tot het optreden van oedeem.
Ziekten van bloedvaten en inwendige organen
Als zwelling van de onderste ledematen vaak voorkomt en lange tijd aanhoudt, duidt dit vaak op de aanwezigheid van ernstige pathologie in het menselijk lichaam:
- suikerziekte;
- tromboflebitis;
- lymfostase;
- hartfalen;
- nierfalen.
Maar de meest voorkomende oorzaak van aanhoudend beenoedeem zijn spataderen van de onderste ledematen.
Soorten
Afhankelijk van de etiologische factor onderscheiden experts verschillende soorten oedeem van de onderste ledematen:
| Visie | Oorzaken van voorkomen | Klinische kenmerken |
| Stagneert | Geassocieerd met een toename van de veneuze druk en verhoogde permeabiliteit van de vaatwanden. Meestal waargenomen bij tromboflebitis en spataderen. | Aanvankelijk verschijnen ze alleen 's avonds en tegen de ochtend, na een nachtrust, verdwijnen ze vanzelf. In de toekomst worden ze permanent opgeslagen. De zwelling is ongelijk. In grotere mate wordt het waargenomen in de buurt van de aangetaste aderen. Congestieve zwelling wordt meestal gecombineerd met een zwaar gevoel in de ledematen, soms kunnen de benen pijn doen. Bij spataderen en tromboflebitis zwelt aanvankelijk meestal alleen het linker- of rechterbeen op, waar het pathologische proces het meest uitgesproken is. |
| Hydremisch | Ze worden veroorzaakt door een verminderde nieruitscheidingsfunctie (acute en chronische glomerulonefritis, acuut en chronisch nierfalen). |
Ze blijven lang bestaan. Vaak gecombineerd met een verhoging van de bloeddruk, proteïnurie, verhoogd bloedureum en creatinine. |
| Neuropathisch | Niet-gecompenseerde diabetes mellitus en alcoholisme. Bij deze ziekten is de nerveuze innervatie van de vaatwandtonus verstoord, wat bijdraagt aan bloedstagnatie, zweten van plasma in zachte weefsels. | De anamnese bevat aanwijzingen voor alcoholmisbruik, diabetes mellitus. |
| Cachexisch | Ze komen voor bij patiënten met ernstige anemie, eiwitgebrek en in het terminale stadium van kwaadaardige tumoren. | De algemene uitputting van de patiënt is opmerkelijk. |
| Allergisch | Contact met een stof waarvoor een persoon een verhoogde gevoeligheid heeft. | Wallen worden gecombineerd met jeuk, roodheid van de huid en het verschijnen van uitslag. |
| Mechanisch | Veroorzaakt door mechanische compressie van bloedvaten, zoals een tumor. | Een geleidelijke toename van wallen is kenmerkend. |
Diagnostiek
Raadpleeg een arts als oedeem van de onderste ledematen vaak voorkomt en als deze aanhouden. De arts voert een onderzoek uit en schrijft in elk geval het nodige onderzoek voor, dat kan bestaan uit:
- algemene bloedanalyse;
- algemene urineanalyse;
- urineanalyse volgens Zimnitsky en Nechiporenko;
- biochemische bloedtest om de concentratie van glucose, totaal eiwit, ureum, creatinine, cholesterol, urinezuur te bepalen;
- bepaling van hormonale status;
- ECG en Echo-KG;
- dubbelzijdig scannen van de vaten van de onderste ledematen;
- angiografie van de bloedvaten van de onderste ledematen;
- computergestuurde of magnetische resonantiebeeldvorming.
Op basis van de resultaten van het onderzoek kan de arts de patiënt doorverwijzen naar een consult bij nauwe specialisten (vaatchirurg, oncoloog, endocrinoloog, nefroloog, cardioloog).
Behandeling
Medicatietherapie wordt alleen voorgeschreven door een arts. Patiënten moeten begrijpen dat het noodzakelijk is om de onderliggende pathologie te behandelen, en niet de externe manifestaties ervan in de vorm van zwelling van de weefsels van de onderste ledematen.
Bij oedeem geassocieerd met nier- en hartaandoeningen is de benoeming van diuretica, kaliumpreparaten en cardioprotectors geïndiceerd.
In de beginfase van spataderen wordt de ziekte voorgeschreven:
- venotonica (Venarus, Detralex);
- plaatjesaggregatieremmers (Cardiomagnyl, Eskuzan);
- angioprotectors (Askorutin, Troxevasin).
Om de ernst van de symptomen te verminderen, kunnen zalven met venotonic of heparine plaatselijk worden gebruikt. Ze worden in een dunne laag op de huid in het getroffen gebied aangebracht. In dit geval kunt u de huid niet krachtig masseren.
Bij gevorderde spataderen, wanneer de trofische processen van de patiënt in de zachte weefsels van de onderste ledematen verstoord zijn en medicamenteuze therapie niet het gewenste effect heeft, is chirurgische behandeling aangewezen (laserchirurgie wordt vaak gebruikt). Zijn prestaties zijn goed te zien op foto's voor en na de operatie.
Beenconditie voor en na laserbehandeling van spataderen
Folkmedicijnen
In overleg met de behandelende arts kan traditionele geneeskunde ook worden gebruikt bij de complexe therapie van veneuze aandoeningen:
- Rozenbottel-infusie. Doe 2 handenvol rozenbottels in een thermoskan en giet er 2-2,5 liter kokend water overheen. Sta 6-8 uur aan. Neem 2-3 keer per dag een glas. De stoffen in rozenbottelbessen helpen de doorlaatbaarheid van de vaatwanden te normaliseren en hun toon te verbeteren.
- Infusie van meidoorn. Giet een eetlepel gehakte meidoornvrucht met een glas kokend water. Sta 15 minuten toe, laat uitlekken. Neem driemaal daags een half uur voor de maaltijd een half glas. Meidoornbessen verminderen de viscositeit van het bloed, hebben een venotonisch effect.
- Infusie van zoethout. Het heeft een angioprotectief, krampstillend en ontstekingsremmend effect. Bak een theelepel geplette wortels lichtjes in een pan en giet er een glas kokend water bij. Sta erop 6 uur. Zeef en neem 2-3 keer per dag een half uur voor de maaltijd voor een derde van een glas.
- Tinctuur van paardenkastanjezaad. Het is te koop bij de apotheekketen. Verbetert de processen van microcirculatie, heeft een angioprotectief, ontstekingsremmend en krampstillend effect. Neem 3 keer per dag 10 druppels voor de maaltijd.
Preventie
Volg deze richtlijnen om zwelling van enkels, enkels en voeten te voorkomen:
- weiger lange tijd strakke schoenen te dragen, evenals schoenen met hoge hakken of met dunne zolen;
- neem bij zittend werk om de 2-3 uur een korte pauze om eenvoudige lichamelijke oefeningen en zelfmassage van de benen uit te voeren;
- leg tijdens het slapen een kleine rol of kussen onder uw voeten;
- neem in de voeding voldoende groenten en fruit op, voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte;
- een actieve levensstijl leiden;
- systemische ziekten tijdig identificeren en behandelen.
Video
We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.
Elena Minkina Arts anesthesist-reanimator Over de auteur
Opleiding: afgestudeerd aan het Tashkent State Medical Institute, gespecialiseerd in algemene geneeskunde in 1991. Herhaaldelijk geslaagd voor opfriscursussen.
Werkervaring: anesthesist-reanimator van het stedelijk kraamcomplex, reanimator van de hemodialyse-afdeling.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
