Lamshart - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Lamshart - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, Mei

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Lam hart

De voedingswaarde Portie Hart van Lam 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 86 Calorieën uit vet 31.5 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 3,5 g 5% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 13,5 g 27% Vitamine B6 20% Vitamine B12 171% Vitamine C 2% Niacine 20% Thiamine 21% IJzer 33% Magnesium 6% Fosfor 18% Zink 14% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 86 kcal verbranden?

Lopen	22 minuten
Joggen	10 minuten.
Zwemmen	7 minuten
Een fiets	12 minuten
Aerobics	17 minuten
Huishoudelijke taken	29 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4