Effecten Van Voedingsfouten Op Het Gezicht: 4 Soorten Veroudering

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Effecten van voedingsfouten op het gezicht: 4 soorten veroudering

Het is geen geheim dat leeftijd wordt weerspiegeld in het gezicht. Maar ouder worden is niet hetzelfde voor verschillende mensen. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat leeftijdsgebonden veranderingen in het gezicht met name afhangen van het voedsel dat de overhand heeft in het dieet. Als u weet hoe een passie voor een bepaald voedingsmiddel uw uiterlijk beïnvloedt, kunt u de fouten in voeding corrigeren en er jonger en gezonder uitzien.

Bron: depositphotos.com

"Wijn" gezicht

In dit geval hebben we het niet over degenen die sterke alcoholische dranken misbruiken. Veel mensen denken dat een glas of twee goede wijn perfect acceptabel is om te ontspannen na een drukke dag.

De gezichten van mensen met een dergelijke gewoonte worden gekenmerkt door:

• roodheid van de huid tussen de ogen;
• droge huid;
• uitgesproken mesh van haarvaten op de wangen;
• roodheid van de neus en wangen;
• voortijdige verdieping van de nasolabiale plooien;
• uitzetting van poriën;
• overhangende bovenoogleden.

Feit is dat bij regelmatig gebruik van alcohol de huid uitgedroogd raakt en het collageen, dat voor zijn elasticiteit zorgt, snel wordt vernietigd. Ethylalcohol en zijn vervalproducten remmen de productie van stoffen waarmee het lichaam ontstekingsprocessen bestrijdt. Als gevolg hiervan verschijnt roodheid op de huid. Bovendien staat constante alcoholvergiftiging (hoewel niet intens) de delicate wanden van de haarvaten niet toe om hun toon volledig te herstellen. Ze blijven uitgerekt, wat tot uiting komt in de vorm van een merkbaar "spinnenweb" op het gezicht.

Regelmatige consumptie van kleine doses alcohol belast de lever. Een teken van "vermoeidheid" van dit orgaan is de paarse tint van het oppervlak van de tong.

Iemand wiens gezicht ouder wordt volgens het type "wijn", wordt aangeraden drie weken alcohol te drinken, en daarna is het noodzakelijk om de gebruikelijke plengoffers zoveel mogelijk te minimaliseren. Met een vergelijkbare reactie op alcohol, kan het niet vaker dan één keer per week worden geconsumeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan natuurlijke wijnen met een laag suikergehalte.

Suikergezicht

Niet iedereen controleert strikt de inname van zogenaamde snelle koolhydraten. Dit is meestal alleen bezorgd over mensen die aan stofwisselingsstoornissen lijden of die willen afvallen. En de zoetekauw kan de volgende tekenen van gezichtsveroudering ervaren:

• uitgemergeld uiterlijk;
• vlekken en puistjes;
• diepe horizontale rimpels op het voorhoofd;
• bleekheid en dunner worden van de huid;
• grijsachtige tint van het omhulsel van de huid;
• wallen onder de ogen.

Overtollige suiker in de voeding triggert het glycatieproces: glucose- en collageenmoleculen hechten zich aan elkaar. Als gevolg hiervan verliest collageen zijn flexibiliteit en elasticiteit. De gezichtshuid zakt, rimpels en wallen verschijnen. Overtollige suiker verandert de normale verdeling van onderhuids vet. Daarom verliest het gezicht van de zoetekauw zijn rondheid, het lijkt uitgemergeld.

Een dieet rijk aan geraffineerde koolhydraten heeft een negatief effect op de gunstige darmmicroflora. Dit schept de voorwaarden voor de ontwikkeling van pustuleuze processen op de huid. Zoete geliefden hebben vaak puistjes op het gezicht, borst en schouders. Ten slotte dwingt de consumptie van grote hoeveelheden koolhydraten het lichaam om insuline aan te maken, wat leidt tot voortijdige uitputting van de bijnieren. Hun slechte toestand komt tot uiting in een aardse teint en dunner worden van de wenkbrauwen.

Als je gezicht ouder wordt als een suikertype, moet je je eetgewoonten radicaal veranderen. Vermijd voedingsmiddelen die geraffineerde koolhydraten bevatten (gebak, cakes, koekjes, fastfood, enz.), En kies voor vers fruit en groenten. Dit zal helpen om negatieve veranderingen in het lichaam te stoppen en uw uiterlijk te verbeteren.

"Melkachtig" gezicht

Melk is een uniek natuurproduct dat de meeste stoffen bevat die nodig zijn voor onze gezondheid. Dit is de reden waarom veel mensen geloven dat noch volle melk, noch voedsel zoals room, yoghurt of kaas mensen kan schaden. Helaas is dit niet het geval: het lichaam verliest in de loop van de jaren grotendeels de enzymen die betrokken zijn bij de vertering van lactose. Storingen in de verwerking worden als volgt weergegeven:

• donkere kringen en wallen onder de ogen;
• gezwollen bovenoogleden;
• ongelijke huid op de kin;
• witachtige puistjes en vlekken op het onderste deel van het gezicht.

Melk bevat veel biologisch actieve stoffen. Dit zijn niet alleen natuurlijke ingrediënten, maar ook componenten die worden gebruikt om de gezondheid van koeien te behouden (antibiotica, antischimmel- en ontstekingsremmende middelen). Bij vrouwen die de voorkeur geven aan een melkdieet, veroorzaakt zo'n 'cocktail' vaak een schending van de verhouding tussen progesteron en oestrogeen, een mislukking van de hormonale achtergrond, die de toestand van het gezicht beïnvloedt. In dergelijke gevallen is het de moeite waard om het lichaam een pauze te geven van zuivelproducten. Een pauze van drie weken na hun gebruik heeft meestal een merkbaar positief effect.

"Gluten" gezicht

Volledige glutenintolerantie (coeliakie) is een zeldzame auto-immuunziekte, maar zelfs bij degenen die het niet hebben, kan een teveel aan gluten een voortdurend terugkerende ontsteking veroorzaken. Bovendien tast gluten de cellen aan die verantwoordelijk zijn voor huidpigmentatie in ons lichaam.

Het gezicht van een persoon wiens lichaam geen glutenrijk voedsel verdraagt, wordt oedemateus, de wangen worden rood en zien er opgezwollen uit. Overmatige pigmentatie verschijnt op de kin en slapen. Dergelijke veranderingen in uiterlijk vereisen de afwijzing van gerechten die bewerkte producten van gerst, rogge en tarwe bevatten. Het is ook nuttig om het dieet te verrijken met groenten en fruit - voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Dit zal wallen helpen verlichten en de bloedsamenstelling verbeteren, wat een gunstig effect heeft op de vorm en kleur van het gezicht.

De reactie van het lichaam op stoffen die van voedsel worden voorzien, is individueel. Het type gezichtsveroudering hangt niet alleen af van voedingsfouten, maar ook van de specifieke kenmerken van het metabolisme. Desalniettemin is het zinvol om uw eigen uiterlijk te evalueren en, in het geval van negatieve veranderingen, uw gebruikelijke dieet dienovereenkomstig aan te passen.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur

Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.