5 Tips Om Uzelf Tegen Spruw Te Beschermen

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Zo'n overlast als een aanval van spruw is bijna elke vrouw minstens één keer in haar leven overkomen. De wijdverspreide prevalentie van de ziekte wordt verklaard door het feit dat de veroorzaker van de ziekte behoort tot de zogenaamde voorwaardelijk pathogene microflora die leeft op de slijmvliezen van elk menselijk lichaam en alleen onder gunstige omstandigheden wordt geactiveerd. Als u een gestremde vaginale afscheiding, jeuk en een branderig gevoel in de uitwendige geslachtsorganen of pijnlijke gevoelens tijdens geslachtsgemeenschap heeft, betekent dit dat spruw niet kon worden voorkomen. We zullen proberen erachter te komen wat er nodig is om ons ertegen te verzetten.

Bron: depositphotos.com

Antibiotische voorzorgsmaatregelen

De meeste antibacteriële geneesmiddelen zijn niet selectief. Dit betekent dat ze met dezelfde activiteit werken tegen zowel pathogenen als nuttige schimmels en bacteriën die in het lichaam leven en de reproductie van opportunistische microflora remmen. Bij elke antibacteriële behandeling bestaat het risico spruw te ontwikkelen. Om een negatief effect te voorkomen, worden meestal antischimmelmiddelen voorgeschreven naast langdurige antibiotica.

Bekwame linnenkeuze

Slipjes gemaakt van synthetisch materiaal beperken de luchttoegang tot de intieme delen van het lichaam. Er is een verhoogde temperatuur en vochtigheid, wat de actieve reproductie van pathogene schimmels op de slijmvliezen veroorzaakt. Soortgelijke problemen worden veroorzaakt door het dragen van te strak ondergoed, evenals slipjes. Hieruit volgt niet dat synthetisch ondergoed dat je mooi vindt of geschikt is voor kleding helemaal niet kan worden gebruikt. Het is mogelijk, maar slechts af en toe, en voor constant dragen is het beter om katoenen slipjes van een klassieke stijl te kopen, afgestemd op de maat.

Gebalanceerd dieet

Een teveel aan zoete en zetmeelrijke voedingsmiddelen in de voeding draagt bij aan de activiteit van opportunistische microflora. Het is een feit dat snelle koolhydraten, die niet onmiddellijk door het lichaam worden verwerkt, in de bloedbaan terechtkomen en beginnen te worden uitgescheiden en op het vaginale slijmvlies vallen. Als gevolg hiervan vinden de schimmels die in het geslachtsorgaan leven gemakkelijk voedsel voor zichzelf en kunnen ze zich vermenigvuldigen. Natuurlijk zal een plak cake of chocolade niet zo'n effect geven, maar het constante misbruik van dergelijke producten verhoogt het risico op het ontwikkelen van spruw.

In een gezond dieet moet de hoeveelheid voedsel met veel snelle koolhydraten worden beperkt. Een gezond dieet moet worden gehandhaafd met gezonde eiwitten en vetten, evenals verse groenten en fruit, die niet alleen rijk zijn aan vezels, maar ook het lichaam voorzien van vitamines en mineralen die nodig zijn om het immuunsysteem te laten functioneren.

Ten tijde van een spruwaanval wordt ook aanbevolen om pittig, zout, gefrituurd voedsel en gerookt vlees van het menu te verwijderen: al deze producten veroorzaken een onnodige belasting van het maagdarmkanaal en belemmeren een snel herstel.

Rationele voeding als preventie van spruw

Bron: depositphotos.com

Stress vermijden

Toegenomen nervositeit en overwerk hebben een slecht effect op de toestand van het immuunsysteem. Het is gebleken dat mensen die constant fysieke of mentale stress ervaren, vatbaar zijn voor het ontwikkelen van allergische reacties en verkoudheid. Dit geldt ook voor spruw, waarvan de aanvallen vaak het gevolg zijn van stressvolle ervaringen.

Condoomgebruik

Spruw is niet seksueel overdraagbaar, maar die ziekten die kunnen worden opgelopen door een seksuele partner, hebben een negatieve invloed op de immuniteit en dragen bij aan een verandering in de zuurgraad van de vaginale inhoud. Dit creëert gunstige voorwaarden voor de activiteit van voorwaardelijk pathogene microflora. Dat is de reden waarom het gebruik van condooms de kans op spruwaanvallen verkleint.

Behandeling van spruw omvat het gebruik van zowel algemene als lokale antischimmelmiddelen. Moderne medicijnen vernietigen de manifestaties van de ziekte letterlijk binnen een paar dagen, maar zorgen helaas niet voor de afwezigheid van terugvallen, omdat de ziekteverwekker in het lichaam blijft leven. Het is dus noodzakelijk om het advies van experts op te volgen en voorzichtig te zijn om herhaling van aanvallen van de ziekte te voorkomen.

YouTube-video met betrekking tot het artikel: