Hoe U Uzelf Tegen Diabetes Kunt Beschermen

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Hoe u uzelf tegen diabetes kunt beschermen

Diabetes is een veel voorkomende ziekte die gepaard gaat met een onvoldoende productie van insuline door het lichaam. Vandaag de dag lijden meer dan 350 miljoen mensen aan deze ziekte. En elk jaar komen er meer en meer bij. Tegelijkertijd heeft de geneeskunde nog geen vaccin tegen diabetes uitgevonden. En de strijd tegen de ziekte wordt beperkt tot het elimineren van symptomen die een groot gevaar vormen, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven van de patiënt.

Expert Anna Maslova, endocrinoloog bij de MEDSI-kliniek in Krasnogorsk, vertelt over moderne methoden voor diabetesbehandeling.

Preventie

Zoals u weet, zijn er 2 soorten diabetes. Het eerste type is uiterst zeldzaam - in 10% van de gevallen. De redenen voor het verschijnen zijn niet bekend in de moderne geneeskunde, wat betekent dat er geen manieren zijn om het te voorkomen. Maar het tweede type diabetes is goed bekend en de factoren die bijdragen aan de ontwikkeling ervan zijn ook algemeen bekend.

Wat moet u doen om uzelf tegen diabetes te beschermen? Het recept is eigenlijk heel simpel: een gezonde levensstijl leiden. Essentiële componenten van diabetespreventie zijn voeding, lichaamsbeweging, gewichtsverlies en afwijzing van slechte gewoonten. In aanwezigheid van een erfelijke factor moet diabetespreventie vanaf de vroege kinderjaren beginnen - dit moet worden onthouden en opgevangen door liefhebbende ouders.

Het belangrijkste principe van het dieet is de afwijzing van "slechte" koolhydraten (koolzuurhoudende, suikerhoudende dranken, brood, gebak, desserts, bier) ten gunste van de "juiste" koolhydraten (rijst, boekweit, havermout, zemelen, groenten). Je moet in kleine porties eten en heel vaak (optimaal - 5 keer per dag). De voeding moet uitgebalanceerd zijn en voldoende vitamine C en B, chroom en zink bevatten. Vet vlees moet worden vervangen door mager vlees en in plaats van te bakken, koken of bakken van gerechten.

Verlaagt de bloedsuikerspiegel en bevordert de insulineproductie in bosbessen, bonen en zuurkool. Spinazie, uien, knoflook en selderij zijn ook nuttig.

Voldoende beweging en sport in het leven is noodzakelijk om niet alleen diabetes, maar ook een aantal andere ziekten te voorkomen. Het is erg belangrijk om evenveel energie te verbruiken als u dagelijks bij voedsel binnenkrijgt. En om af te vallen, heb je veel meer calorieën nodig. Alcohol en sigaretten zijn ten strengste verboden.

Door deze eenvoudige regels gedurende 5 jaar te volgen, wordt het risico op het ontwikkelen van diabetes met 70% verminderd.

Vroege diagnose

De symptomen van diabetes mellitus worden gemakkelijk verward met de manifestaties van andere ziekten. Vaak overlappen ze elkaar en worden ze gekenmerkt door een algemene zwakte van het lichaam. De meest voorkomende symptomen van diabetes zijn duizeligheid, vermoeidheid, vermoeidheid, constante dorst, vaak moeten plassen, gevoelloosheid in de ledematen, zwaar gevoel in de benen, langzame wondgenezing en snel gewichtsverlies.

Hoe eerder het risico op het ontwikkelen van diabetes wordt vastgesteld, hoe eerder u hulp zoekt bij een specialist, hoe gemakkelijker het is om met de manifestaties om te gaan. Een uitgebreid onderzoek en beoordeling van de toestand van het lichaam maakt het diagnostische programma Check-Up "Diabetes" mogelijk.

Binnen een paar uur zullen gekwalificeerde specialisten van het MEDSI Clinic Network alle noodzakelijke onderzoeken en studies uitvoeren om de risico's van het ontwikkelen van diabetes mellitus te beoordelen, een diagnose in de vroege stadia te stellen en onmiddellijk aanbevelingen te doen voor behandeling en preventie.

Constante bewaking

Het grootste gevaar voor patiënten met diabetes mellitus zijn de complicaties. Onvoldoende toegang tot een specialist leidt ertoe dat progressieve ziekte het hart, de nieren, de bloedvaten, het zenuwstelsel en het gezichtsvermogen aantast. 50% van de mensen met diabetes in de wereld sterft elk jaar aan hartaanvallen, beroertes en andere hartaandoeningen. Daarom hebben patiënten met een dergelijke diagnose constante controle door een gekwalificeerde arts nodig, inclusief regelmatige bloedtesten - op glucose en vet.

Medical Corporation MEDSI biedt een jaarprogramma "Diabetes mellitus" aan. Na voltooiing van het programma heeft de patiënt te allen tijde de mogelijkheid om contact op te nemen met de behandelende arts en gespecialiseerde specialisten. Dit is een uitgebreide medische ondersteuning die patiënten met diabetes mellitus nodig hebben. Met dit programma kunt u circulatiestoornissen herstellen, vasculaire schade voorkomen, een normale bloedsamenstelling en het gewicht van de patiënt behouden.

Tegelijkertijd is het programma "Diabetes mellitus" universeel en geschikt voor het eerste en tweede type diabetes. Het is zowel effectief voor degenen bij wie dit voor de eerste keer wordt vastgesteld als voor patiënten met een lange geschiedenis van de ziekte.

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.