Hoe u uzelf kunt behandelen en beschermen tegen ARVI: veelgestelde vragen over het voorkomen en behandelen van verkoudheid
We leven in een interessante tijd - orgaantransplantatie is een routine geworden, wetenschappers oefenen chromosoomontkoppeling uit en hebben een remedie voor multiple sclerose uitgevonden, maar een universele remedie voor de preventie en behandeling van verkoudheid is nooit verschenen. Elke herfst en winter blijven we hoesten, niezen, liggen met een temperatuur. Op internet wordt gedebatteerd over de vraag of het nodig is om de temperatuur van kinderen te verlagen, hoe effectief het nieuwe geadverteerde medicijn is, of het mogelijk is om een kind verkouden te wassen, of het voldoende is om tegen griep gevaccineerd te worden om jezelf 100% te beschermen. Laten we begrijpen wat ARVI is en hoe deze ziekte op de juiste manier kan worden behandeld.
Wat is een verkoudheid? Hoe verschilt het van griep?
Geen enkele arts zal een diagnose stellen bij een patiënt met verkoudheid, een dergelijke ziekte is eenvoudigweg niet in de internationale classificator van ziekten, maar er is een groep ziekten die verkoudheid wordt genoemd. Dit zijn virale en bacteriële infectieziekten die via de lucht worden overgedragen en schade aan de luchtwegen veroorzaken: loopneus, keelpijn, zwelling en roodheid van de nasopharynx, hoesten. Daarom gebruiken artsen meestal de termen ARI - acute respiratoire (door de lucht overgedragen) ziekte, of ARVI - acute respiratoire virale infectie.
Influenza verwijst naar acute virale luchtweginfecties (ARVI). In het geval van influenza is de veroorzaker het influenza-virus. De veroorzakers van andere verkoudheden zijn ongeveer 200 soorten, een vrij veel voorkomende veroorzaker van ARVI is bijvoorbeeld het Rhinovirus-virus.
Het belangrijkste verschil tussen de meeste verkoudheden en griep is dat ze milder zijn. Influenza is moeilijk te verdragen, bovendien kan deze ziekte leiden tot complicaties in de vorm van longontsteking, bacteriële infecties en zelfs de dood.
Belangrijkste verschillen tussen verkoudheid en griep
| Verkoudheid | Griep | |
| Algemene staat | De patiënt is enigszins onwel | Ernstig ongemak dat langer aanhoudt en tot complicaties kan leiden |
| Temperatuur | Lage temperatuur, kan zonder temperatuur werken | Gekenmerkt door hoge koorts, koorts |
| Symptomen | Een droge hoest kan optreden, algemene zwakte en pijn in het lichaam zijn mogelijk, maar ze zijn mild | Duidelijk uitgesproken: pijn in het lichaam, algemene zwakte, gewrichtspijn, hoesten |
| Kenmerken van de manifestatie van symptomen | Symptomen van de ziekte verschijnen afwisselend, meestal is er eerst pijn en keelpijn, dan een loopneus en dan een hoest | Alle symptomen verschijnen bijna gelijktijdig en zeer intens |
| Duur van de ziekte | Symptomen nemen geleidelijk af in de loop van een week. | De ziekte duurt gemiddeld ongeveer 10-14 dagen. |
Is het mogelijk om verkouden te worden door onderkoeling?
ARI, inclusief influenza, zijn infectieziekten, ze kunnen alleen worden opgelopen als ze worden geconfronteerd met pathogenen - virussen of bacteriën. Maar waarom worden we dan vaak verkouden na onderkoeling? In feite werkt onderkoeling als een ongunstige factor die de immuniteit onderdrukt. Hierdoor kan het immuunsysteem ziekteverwekkers niet op tijd herkennen en reageren op hun invasie in het lichaam. Als gevolg hiervan heeft een bevroren persoon aanzienlijk meer kans om ziek te worden.
Wat zijn de anti-verkoudheidsremedies?
Meestal worden geneesmiddelen van de volgende groepen gebruikt om ARVI te behandelen:
- immunostimulantia en immunomodulatoren;
- antivirale middelen;
- remedies voor symptomatische behandeling - antipyretica, pijnstillers, ademhaling vergemakkelijken;
- als zich bacteriële complicaties voordoen of als de bacteriële aard van de infectie is bewezen, kunnen antibacteriële geneesmiddelen (antibiotica) worden voorgeschreven.
De meeste verkoudheidsremedies zijn zonder recept verkrijgbaar zonder recept. Als u echter ziek bent, is het beter om een arts te raadplegen die de specifieke kenmerken van de ziekte zal bepalen en het optimale behandelingsregime zal voorschrijven.
Dit betekent natuurlijk niet dat u medicijnen niet zelfstandig hoeft te begrijpen. Bovendien kunnen sommige medicijnen worden gebruikt om ARVI te voorkomen, wat altijd de voorkeur heeft boven behandeling van de ziekte.
Zijn immunostimulantia effectief?
Immunostimulantia zijn geneesmiddelen die inwerken op het immuunsysteem van het lichaam en de reactie van de immuuncellen versterken (wat gewoonlijk wordt aangeduid als "immuniteitsverhoging"). Immunostimulantia behoren tot immunomodulerende middelen, daarom worden deze namen vaak verward of door elkaar gebruikt. Maar strikt genomen zijn immunomodulatoren een bredere definitie die ook een groep immunosuppressiva omvat die worden gebruikt bij de behandeling van een aantal auto-immuunziekten om de immuniteit "uit te schakelen".
Immuunstimulerende geneesmiddelen omvatten: therapeutische vaccins, biologisch actieve peptiden, interleukinen, interferonen en enkele andere geneesmiddelen. De meest populaire medicijnen zijn gebaseerd op interferon - een speciaal eiwit dat door cellen wordt aangemaakt wanneer ze een virus tegenkomen. Onder invloed van interferon worden cellen immuun voor het virus, dat de voortplanting en verspreiding ervan in het lichaam remt.
Ondanks de grote populariteit van immunostimulantia, is het gebruik ervan niet gerechtvaardigd als het gaat om verkoudheid. Het immuunsysteem kan de meeste bedreigingen alleen het hoofd bieden, het hoeft niet extra te worden "aangespoord".
Immunostimulantia mogen alleen door een arts worden voorgeschreven als er ernstige aanwijzingen voor zijn, dat wil zeggen bewezen onderdrukking van de immuniteit. Als u deze fondsen langdurig en ongecontroleerd gebruikt, kunt u het lichaam ernstig beschadigen, wat kan worden uitgedrukt in een omgekeerde reactie: de uitputting van de immuniteit.
Met andere woorden, bij de eerste tekenen van verkoudheid, moet u niet experimenteren met immunomodulatoren en immunostimulantia, aangezien het risico bestaat dat het lichaam aan dergelijke stimulatie zal wennen en gewoon stopt met vechten tegen zelfs een kleine verkoudheid, om nog maar te zwijgen van meer ernstige ziekten.
Hoe werken antivirale middelen? Hoe kies je het juiste product?
Direct werkende antivirale middelen worden direct gebruikt om ziekten te behandelen die worden veroorzaakt door een specifiek virus en, in sommige gevallen, om virale infecties te voorkomen. Met andere woorden, een remedie tegen het griepvirus is nutteloos om een rhinovirusinfectie te behandelen.
Antivirale middelen kunnen grofweg worden onderverdeeld in de fase van de levenscyclus waarin ze op het virus inwerken:
- Ze voorkomen het binnendringen van het virus in de cel.
- Ze remmen de reproductie van het virus direct in de cel.
- Blokkeer de release van virale kopieën uit de cel.
Het grootste probleem bij het vinden van een effectief antiviraal middel is de noodzaak om het virus nauwkeurig te identificeren, en dit duurt lang. Bovendien muteren virussen met succes en passen ze zich snel aan nieuwe omgevingsomstandigheden en de effecten van medicijnen aan. SARS alleen kan meer dan 200 virussen veroorzaken. Daarom is er geen universele antivirale "magische pil" tussen deze medicijnen, maar ze kunnen effectief zijn tegen sommige specifieke soorten virussen. Tot de meest populaire antivirale middelen voor influenza behoren Tamiflu, Remantadin en anderen.
Bij het voorschrijven van een bepaald middel moet een specialist rekening houden met de huidige symptomen, leeftijd, gezondheidstoestand van de patiënt en de aanwezigheid van andere ziekten. Daarom kan het kopen van een medicijn "op advies" of door toe te geven aan reclame op zijn best nutteloos zijn.
Antibiotica voor de behandeling van verkoudheid: wanneer is het nodig?
Gebruik geen antibacteriële medicijnen (antibiotica) tenzij voorgeschreven door uw arts. Deze middelen onderdrukken de ontwikkeling en verspreiding van pathogene bacteriën, maar zijn volledig nutteloos tegen virussen.
Antibiotica kunnen door een arts worden voorgeschreven als er bacteriële complicaties optreden tijdens de ziekte, maar zelfmedicatie met deze medicijnen doet meer kwaad dan goed.
Naast de absolute ineffectiviteit van antibiotica in de strijd tegen virussen, kan de chaotische inname van een of ander antibacterieel medicijn leiden tot de ontwikkeling van resistentie (resistentie) van bacteriën tegen deze werkzame stof. Vergeet niet de hele reeks bijwerkingen waarmee antibioticabehandeling gepaard gaat.
Antipyretica: wanneer zijn ze nodig en hoe kunnen ze correct worden gebruikt?
Antipyretica zijn symptomatische remedies. Die. ze helpen niet om de oorzaak van de ziekte het hoofd te bieden, maar om de manifestaties ervan - in dit geval met een hoge temperatuur. Antipyretica verlichten eenvoudig de aandoening, maar elimineren de oorzaak van de ziekte niet, dat wil zeggen dat ze het virus niet beïnvloeden. Bovendien worden antipyretica in de regel niet voorgeschreven voor antibioticabehandeling vanwege de moeilijkheid om de effectiviteit van de laatste te beoordelen tegen de achtergrond van een temperatuurdaling met andere geneesmiddelen.
De meest populaire antipyretica - op basis van paracetamol en ibuprofen - kunnen zelfs aan kinderen worden gegeven. Het belangrijkste is om de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Het gebruik van paracetamol in een dosis van meer dan 10 g bij volwassenen of meer dan 140 mg / kg bij kinderen kan leiden tot leververgiftiging en -beschadiging. Voor een kind van 25 kg is bijvoorbeeld een dosis van 450 mg paracetamol giftig (Teraflu bevat 325 mg paracetamol).
Wat betreft andere antipyretica, raden artsen ten zeerste af om de temperatuur met aspirine (acetylsalicylzuur) voor kinderen en adolescenten onder de 16 jaar te verlagen, omdat het gebruik van dit middel voor een virale infectie de ontwikkeling van het Reye-syndroom kan veroorzaken.
Wat moet de preventie van ARVI zijn? Helpen vaccinaties en wat kunt u zelf doen?
Zoals u waarschijnlijk weet, is het beter om de ziekte te voorkomen, en er daarna niet meer mee om te gaan. Preventie is des te belangrijker als u of uw naasten bijzonder vatbaar zijn voor infecties tijdens het koude seizoen.
Zoals reeds vermeld, kunnen antivirale middelen worden gebruikt als profylactische middelen. Maar om ze echt te laten werken, moet u weten welke virussen naar verwachting dit seizoen in uw omgeving worden aangevallen. Dergelijke details zijn moeilijk te begrijpen zonder een arts te raadplegen.
Deskundigen van de Wereldgezondheidsorganisatie bevelen ten zeerste aan om als preventieve maatregel jaarlijks een griepvaccin te geven, wat op zijn minst het verloop van de ziekte zal verlichten. Volgens sommige rapporten vermindert een dergelijke vaccinatie het risico om meerdere keren ziek te worden.
Om uzelf te beschermen tegen een mogelijke ziekte met behulp van vaccinatie, moet u onthouden:
- Het is aan te raden om in de herfst te vaccineren, zelfs voor het begin van het "koude seizoen". Het immuunsysteem doet er minstens een maand over om het vaccin te laten werken.
- Het griepvaccin beschermt niet tegen alle luchtweginfecties, dus ook na vaccinatie is er kans op SARS.
Dit seizoen wordt een hoge activiteit van de volgende influenzavirusstammen verwacht:
- Influenzavirus A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- influenzavirus A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- influenzavirus B / Colorado / 06/2017 (lijn B / Victoria / 2/87);
- influenzavirus B / Phuket / 3073/2013 (lijn B / Yamagata / 16/88)
Volgens Rospotrebnadzor wordt influenza A (H1N1) -virus het vaakst gedetecteerd bij patiënten. Deze soort wordt pandemie genoemd - mensen hebben er nog geen immuniteit voor, het verspreidt zich snel en kan ernstige complicaties veroorzaken. Om deze specifieke griepstam te voorkomen, is vaccinatie echt noodzakelijk.
Een andere bekende manier om uzelf tijdens het koude seizoen tegen virussen te beschermen, is door etherische oliën te gebruiken. De antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën maken ze een uitstekende optie om thuis te beschermen tegen SARS-infectie.
Voor het voorkomen van verkoudheid met behulp van etherische oliën wordt passieve inademing gebruikt. Het maken ervan is heel eenvoudig - breng een paar druppels olie aan op een servet, wattenschijfje en leg het in de slaapkamer, kinderkamer, op het bureaublad. En voor bescherming op openbare plaatsen, wordt het aanbevolen om etherische oliën op de sjaal aan te brengen. Door te verdampen, ontsmetten etherische oliën de lucht en verminderen ze het risico dat virussen je lichaam binnendringen.
Sommige fabrikanten van etherische olieproducten nemen het gebruik van dergelijke producten voor medicinale doeleinden zeer serieus. Zo ondergaat "Breathe Oil", een samenstelling van natuurlijke pure etherische oliën, klinische onderzoeken om de doeltreffendheid en veiligheid ervan te bevestigen. Volgens klinische studies vermindert het gebruik van "Breathe Oil" het risico op ARVI met 3 keer, en bij gebruik in de complexe therapie van ARVI helpt het het risico op complicaties te verminderen en ook het herstel te versnellen. "Breathe Oil" is goedgekeurd voor gebruik bij kinderen vanaf 1 jaar en volwassenen, het wordt geproduceerd in de vorm van olie in een fles, spray en ook compleet met een inhalatorarmband.
Etherische oliën van eucalyptus, munt, jeneverbes, kruidnagel, cajeput en wintergroen, die deel uitmaken van "Breathe Oil", hebben antibacteriële en antivirale eigenschappen. Als het gebruik van olie of spray om de een of andere reden onhandig is, kunt u een inhalatorarmband nemen die comfortabel aan uw hand is om te dragen. Als je zo'n armband met een paar druppels olie draagt, bevind je je constant in een beschermende wolk van etherische oliën.
En tot slot nog een paar aanbevelingen
Denk er bij het kiezen van de meest gemakkelijke manier om ARVI te voorkomen en te behandelen aan dat geen enkele remedie honderd procent bescherming tegen ziekten garandeert. Om ervoor te zorgen dat de bovenstaande methoden het maximale effect hebben, moet men daarom de algemene regels voor preventie tijdens het koude seizoen niet vergeten:
- ventileer de kamers regelmatig,
- de lucht in huis bevochtigen, regelmatig nat reinigen,
- vaker in de frisse lucht lopen en regelmatig sporten,
- let op uw dieet en geef de voorkeur aan seizoensfruit dat rijk is aan vitamines,
- was uw handen na elke uitgaan of transport, indien niet mogelijk, gebruik een handdesinfecterend middel.
Wees gezond!
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
