7 betaalbare remedies voor een slechte adem
Slechte adem (halitose) kan een gevolg zijn van tandheelkundige aandoeningen (gingivitis, stomatitis, cariës), spijsverteringsproblemen en disfunctie van de speekselklieren. Soms wordt het veroorzaakt door roken of het eten van bepaald voedsel. Het probleem moet worden aangepakt: een slechte adem verlaagt het gevoel van eigenwaarde en veroorzaakt problemen in de samenleving. Een radicale oplossing is het wegnemen van de oorzaak die de halitose veroorzaakte, maar dit kan niet altijd snel gebeuren. In dit geval komt speciaal gereedschap te hulp. Er zijn mondsprays, mondspoelingen en kauwgom om de adem op te frissen. Maar weinig mensen zijn op de hoogte van huismiddeltjes die helpen om het probleem even succesvol aan te pakken.
Bron: depositphotos.com
Bakpoeder
Frisdrank heeft een bacteriedodend effect en voorkomt de vermenigvuldiging van pathogene micro-organismen die in de mondholte leven; het helpt om onaangename geur te verminderen.
Een spoeloplossing wordt bereid uit 1 theelepel bakpoeder en 100 ml warm water. De procedure wordt 2-3 keer per dag na de maaltijd uitgevoerd.
Bron: depositphotos.com
Peterselie
Peterselie is geweldig in het elimineren van muffe adem. Het is voldoende om 's ochtends na het tandenpoetsen op een klein bosje verse blaadjes te kauwen om het probleem de hele dag te laten verdwijnen. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen om de kruiden voor gebruik 10-15 minuten in appelciderazijn te laten weken.
Bron: depositphotos.com
Tea tree olie
Dit product is een van de krachtigste antiseptica, daarnaast heeft het een aanhoudende en aangename geur. Een effectieve mondspoeling is een mengsel van 5 druppels theeboomolie, dezelfde hoeveelheid pepermuntolie en 3 druppels citroenolie, opgelost in 150 ml warm water. U moet het product 2 keer per dag gebruiken.
Bron: depositphotos.com
appelazijn
Producten die organische zuren bevatten, verlagen de pH van de mondholte en remmen de vitale activiteit van pathogene micro-organismen. Dit is de reden waarom gorgelen met een mengsel van appelciderazijn en water (3 eetlepels per 200 ml) een slechte adem helpt bestrijden.
Je kunt zelf azijn maken, of je kunt het kopen, mits het volledig natuurlijk en van hoge kwaliteit is. De juiste appelciderazijn is verpakt in een donkere glazen container, transparant (licht bezinksel op de bodem is toegestaan), gelig en niet meer dan 6% ABV, bevat geen toevoegingen.
Bron: depositphotos.com
Pepermunt
De antibacteriële eigenschappen van munt zijn al lang algemeen bekend. De bladeren en kruiden van deze plant hebben een sterk verfrissend aroma door het mentholgehalte in de etherische olie van munt. Geen wonder dat mondwater meestal op smaak wordt gebracht met synthetische menthol. Het gebruik van natuurlijke munt is echter niet alleen veel gezonder, maar ook goedkoper.
Om een genezend middel te bereiden, wordt een handvol plantaardig materiaal (droog of vers) met 250 ml kokend water gegoten, gedurende 5 minuten geïnfuseerd en gefilterd. U kunt niet alleen uw mond spoelen met de resulterende vloeistof, maar deze ook als deodorantdrank gebruiken (100 ml oraal innemen na elke maaltijd).
Houd er rekening mee dat het nemen van pepermuntpreparaten contra-indicaties heeft:
- hypotensie;
- spataderen;
- verhoogde zuurgraad van maagsap;
- achloorhydrie van de maag;
- onvruchtbaarheid, problemen met de conceptie (ook bij mannen);
- slaperigheid.
Muntinfusie wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar. Zwangere en zogende vrouwen dienen eerst een arts te raadplegen.
Bron: depositphotos.com
Citroen
Een goed resultaat wordt bereikt door dagelijks de mond te spoelen met een oplossing van citroensap (1-2 theelepels per 200 ml water). Het product verfrist de adem en vermindert de activiteit van pathogene micro-organismen.
Een bruikbare vloeistof kan anders worden bereid: giet gewoon een schijfje citroen met een glas water een nacht op kamertemperatuur. In de ochtend is de spoeling klaar.
Bron: depositphotos.com
Brandnetel
Brandnetelbladthee normaliseert het spijsverteringskanaal, waarvan aandoeningen een veelvoorkomende oorzaak van halitose zijn. Het medicijn wordt bereid uit 1 eetlepel plantmateriaal en 250 ml heet water. Het mengsel wordt 5 minuten gekookt, gefilterd en gedurende de dag in 2 doses gedronken.
Brandnetelpreparaten mogen niet worden ingenomen door mensen die lijden aan spataderen, tromboflebitis en atherosclerose, evenals aan hypertensie en ernstige nierpathologieën. Ze worden niet aanbevolen voor aanstaande moeders (vooral in het eerste trimester van de zwangerschap), maar ook voor vrouwen met baarmoederneoplasmata (poliepen, cysten, vleesbomen, enz.). Brandnetel bevat stoffen die het effect van antidepressiva en slaapmiddelen versterken, waarmee bij het gebruik van de plant rekening moet worden gehouden.
Bron: depositphotos.com
Geen van de beschreven producten kan de dagelijkse hygiëneprocedures vervangen (tanden en tong poetsen, flossen, enz.).
Het gebruik van kruidenpreparaten om halitose te bestrijden vereist voorzichtigheid, omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Dit geldt meer voor die medicijnen die oraal worden ingenomen, maar bij sommige mensen komt individuele intolerantie ook tot uiting bij het gebruik van spoeloplossingen. Als als gevolg van de procedures droogheid van de slijmvliezen, roodheid of huiduitslag optreedt, moet u dringend een arts raadplegen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat halitose geen onafhankelijke ziekte is. Dit is een symptoom dat duidt op de aanwezigheid van aandoeningen van de mondholte, het spijsverteringskanaal of andere organen. Als u een obsessieve ademhaling ervaart, dient u contact op te nemen met uw tandarts of therapeut om de aandoening die het probleem veroorzaakte op te sporen en te elimineren.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
