Slechte adem
Slechte adem (halitose) is een nogal delicaat probleem voor zowel volwassenen als kinderen.
Oorzaken van een slechte adem
De oorzaak van een slechte adem kan rot (ontbinding) zijn van voedselresten en slijm dat zich tussen de tanden en op de tong heeft opgehoopt, evenals verschillende psychische problemen.
In 80% van de gevallen is de mondholte de oorzaak van een slechte adem. De meest onaangename geur komt meestal van groeven in de tong. Het is inderdaad op de achterkant van de tong dat veel dode, geëxfolieerde bacteriën en epitheelcellen zich ophopen. Ongeveer honderd bacteriën hechten zich aan één epitheelcel van de tong. Bacteriën nemen zwavelhoudende componenten van tandplak en voedsel op. Onder hun invloed breken de moleculen van de aminozuren cysteïne en methionine af tot methylmercaptaan en waterstofsulfide. Beide verbindingen hebben een stinkende geur.
De oorzaak van een slechte adem kan ook orale dysbiose, speekselophoping, droge mond, een onbalans in het zuur-base-evenwicht van de mondholte met een hoog eiwitgehalte in de voeding, een verhoogd aantal necrotische of dode cellen, een droge mond zijn.
Speeksel reinigt de mond en tanden, vernietigt ziekteverwekkers. Een droge mond is de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem. Een droge mond treedt op met een afname van de speekselvloed (stress, opwinding, infectieziekten, diabetes mellitus), met uitdroging.
De oorzaak van een slechte adem kan een verergering van de ziekte zijn, die chronisch is geworden. Zure smaak en geur kunnen ziekten van de slokdarm veroorzaken, gastritis met een hoge zuurgraad. Bij maagaandoeningen kan een onaangename geur uit de mondholte worden geassocieerd met een Helicobacteriële infectie. Bittere smaak en onaangename geur is een manifestatie van lever- en galblaasaandoeningen. De geur van uitwerpselen uit de mondholte kan optreden bij motorneurosen of darmobstructie, bij dysbiose. De geur van aceton met een zoetige nasmaak kan pancreasziekte veroorzaken. De geur van urine uit de mond is een aanwijzing voor een nieraandoening. Inflammatoire parodontitis en tandvleesaandoeningen zijn een andere veel voorkomende oorzaak van slechte adem.
Een onaangename geur uit de mondholte kan ook worden geassocieerd met kwaadaardige gezwellen in de mondholte, met ontstekingsprocessen in de nasopharynx. Orale kanker veroorzaakt bloeding, vernietiging en weefselsterfte.
Een slechte adem behandelen
De volgende richtlijnen zijn erg belangrijk om een slechte adem te behandelen:
- Poets uw tanden drie keer per dag met een tandenborstel met zachte haren om voedseldeeltjes te verwijderen die in de mond zijn achtergebleven en die in de tanden zijn blijven steken;
- maak de interdentale ruimtes schoon met tandzijde;
- maak de achterkant van de tong dagelijks schoon met een zachte borstel;
- om speekselvloed te stimuleren, eet regelmatig vers fruit en groenten, volg een dieet;
- om xerostomie (droge mond) te elimineren, uw mond spoelen met warm water;
- bezoek regelmatig uw tandarts.
Om de mondholte thuis schoon te maken, kunt u afkooksels van salie, munt, aardbei, kamille of eikenschors bereiden. Om dit te doen, moet een eetlepel van een grondstof worden gegoten met een glas heet water. Zeef de oplossing na afkoeling en gebruik deze na de maaltijd om door te spoelen. Een irrigator zorgt voor een voldoende effectieve reiniging van de mondholte. De irrigator masseert het tandvleesoppervlak om de bloedcirculatie te stimuleren en de ruimtes tussen de tanden te reinigen.
Hoe snel een slechte adem verwijderen?
Er is een groot aantal effectieve producten die helpen om snel een onaangename geur uit de mondholte te verwijderen: aerosolverfrissers, spoelingen, zuigtabletten, kauwgom. Maar als er op het juiste moment niets bij de hand was, kun je proberen een kop zeer sterke thee te drinken en daarna je mond met water te spoelen. Wortelen en appels helpen om een slechte adem snel te verwijderen. Knoflook- of uienaroma's kunnen worden geneutraliseerd met selderij of peterseliewortel. Je kunt vieze smaak en geur snel verwijderen door op een koffieboon te kauwen. Om de productie van speeksel te activeren, moet u havermoutpap in uw dieet opnemen. Als u een droge mond heeft, moet u zo vaak mogelijk drinken. Een kleine hoeveelheid vloeistof verfrist je adem en verwijdert de onaangename nasmaak.
Als u uw tanden niet met een tandenborstel kunt poetsen, kunt u met uw vinger over uw tandvlees, tong en tanden wrijven. Op deze manier kunt u het tandvlees masseren en de onaangename geur verwijderen. U kunt walnotenpulp gebruiken om over uw tandvlees te wrijven. Door het tandvlees in te wrijven met walnotenpulp, krijgt de mondholte essentiële vitamines en krijgt de adem een aangename nootachtige smaak.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
De informatie is gegeneraliseerd en wordt alleen ter informatie verstrekt. Raadpleeg uw arts bij het eerste teken van ziekte. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid!
