Knieblessure
Basis informatie
Tijdens het levensproces loopt elke persoon vroeg of laat lichte knieblessures op. Dit kan worden vergemakkelijkt door onze normale lichaamsbewegingen, slijtage van de kniestructuren of door externe omstandigheden. Sport, amusement, buitenactiviteiten en zelfs de eenvoudigste huishoudelijke taken zijn allemaal potentiële risicofactoren. Daarom hebben we in ons artikel besloten om te praten over de meest voorkomende knieproblemen en wat te doen na een knieblessure.
Plotseling (acuut) letsel
Dit is het meest voorkomende type letsel. Plotseling letsel is het gevolg van een directe kniebotsing, verdraaien van de benen of overmatig buigen. De onaangename symptomen verschijnen onmiddellijk na een knieblessure en zijn ernstige pijn, zwelling en blauwe plekken, waarvan sommige zeer ernstig kunnen zijn. Naast de bovenstaande symptomen veroorzaken acute knieblessures zwakte, gevoelloosheid, trillingen in de benen, koude en blauwe huid.
Wat betreft de typologie van blessures, identificeren experts de volgende soorten knieblessures:
- verstuikingen van ligamenten en pezen;
- breuk van ligamenten of rubberachtige gewrichtsafstandhouders (menisci);
- scheuren in de knieschijf, breuken;
- ontwrichting van de patella;
- ontwrichte knie
Overmatig gebruik van knieblessures
Dit soort schade wordt in verband gebracht met repetitieve handelingen en aanhoudende stress. De redenen kunnen zijn sport en moeilijke werkomstandigheden, die leiden tot:
- ontsteking van de synoviale zakken;
- kleine scheurtjes in de pezen;
- verdraaien van de kniebanden;
- irritatie van fibreus bindweefsel.
Bovendien kan een knieblessure, waarvan de behandeling onmiddellijke medische aandacht vereist, optreden na orthopedische aandoeningen zoals osteoartritis of popliteale cyste.
Wat te doen na een knieblessure?
Behandeling van knieschijf- en gewrichtsblessures omvat zowel dringende medische hulp als verschillende medicijnen, fysiotherapie, spalken en rust. De keuze van een methode voor het behandelen van een knieblessure is gebaseerd op de ernst van het letsel, de leeftijd van de patiënt, de algemene gezondheidstoestand en enkele andere factoren. Spoedeisende zorg na een knieblessure is vereist in de volgende gevallen:
- dislocaties, verplaatsing van het kniegewricht;
- tekenen van pijnschok;
- bloeden in het gebied van het beschadigde gebied;
- verpletterend bot.
In al deze gevallen is het noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen, omdat elke minuut vertraging de patiënt zeer ernstige complicaties belooft, tot aan het verlies van de beschadigde knie.
Knieblessure - thuisbehandeling
Als uw arts een thuisbehandeling heeft voorgeschreven, helpen onze tips u om pijn, zwelling en stijfheid in het kniegebied te verlichten:
- geef de pijnlijke knie rust, verander van beroep als ze gepaard gaan met aanzienlijke lichamelijke inspanning of onaangename, pijnlijke gevoelens veroorzaken;
- lichte zwelling en lichte pijn worden met succes verlicht met gewoon ijs. Doe het ijskompres 3 keer per dag gedurende 10-20 minuten, en u zult onmiddellijk verlichting voelen;
- in de eerste twee dagen na een knieblessure moet u warme douches, baden, warme kompressen en alcoholische dranken opgeven;
- als de toestand van de patiënt het mogelijk maakt om kleine oefeningen te doen, geef ze dan niet op, aangezien lichte belasting helpt om de flexibiliteit van de gewrichten te behouden;
- als een verband wordt aangebracht op het beschadigde gebied, draai het dan niet te strak aan - dit kan leiden tot een toename van de zwelling;
- verwijder het verband niet zonder toestemming van de arts - het is heel goed mogelijk dat hij vermoedens heeft van ernstige schade en daarom kan het niet opvolgen van de aanbevelingen tot allerlei complicaties leiden;
- Gebruik een stok of krukken om de gewonde knie te ontlasten.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
De informatie is gegeneraliseerd en wordt alleen ter informatie verstrekt. Raadpleeg uw arts bij het eerste teken van ziekte. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid!
