Vitamine B15
Vitamine B15 (pangaminezuur) - werd voor het eerst geïsoleerd in 1951 door Japanse wetenschappers in runderlever, en in 1951 werd het in een Amerikaans laboratorium gesynthetiseerd uit de pitten van abrikozenpitten. Vitamine B15 is gemakkelijk oplosbaar in water en wordt vernietigd door licht en hoge temperaturen. Omdat het gebrek aan pangaminezuur niet leidt tot stofwisselingsstoornissen in het lichaam, is vitamine B15 in feite een fysiologisch actieve vitamine-achtige stof.
Vitamine B15 is nodig om het vetmetabolisme te normaliseren, het cholesterolgehalte te verlagen, de eiwitsynthese te stimuleren (verhoogt het gehalte aan creatinefosfaat in spierweefsels en glycogeen in de lever), het gebruik van zuurstof door weefsels in redoxprocessen te verbeteren, waardoor de levensduur van cellen wordt verlengd, bevordert vasodilatatie en remt ontstekingsprocessen.
Vanwege deze eigenschappen van pangaminezuur is vitamine B 15 een krachtige antioxidant. Het anti-toxische effect van vitamine B15 helpt de werking van de lever en de bijnieren te verbeteren, om gifstoffen en bederfproducten van drugs en alcohol uit het lichaam te verwijderen. Door alcoholvergiftiging te verminderen, verkleint het de kans op een kater en het risico op alcoholverslaving.
De aanwezigheid van 1-2 mg pangaminezuur in de dagelijkse voeding vermindert spiervermoeidheid en verhoogt de efficiëntie, vermindert het risico op leverovergewicht en verbetert de hartfunctie.
Waar wordt vitamine B15 gevonden
Het hoge gehalte aan pangamic (Grieks: pan - overal, gamy - zaad) zuur in plantenzaden, zoals blijkt uit de naam. In een bepaalde hoeveelheid wordt vitamine B15 in het lichaam direct gesynthetiseerd door de microflora van het maagdarmkanaal.
Plantaardige bronnen: Vitamine B15 komt voor in steenfruitpitten, noten, meloen, watermeloen, pompoen, zilvervliesrijst, rijstzemelen, biergist.
Dierlijke producten - dierlijke lever en bloed bevatten aanzienlijke hoeveelheden pangaminezuur.
Vitamine B15: tekort en teveel
Gebrek aan vitamine B 15 in de voeding kan leiden tot:
- Verhoogde vermoeidheid;
- Verminderd vermogen om te werken;
- Verhoogde prikkelbaarheid;
- Zenuwaandoeningen;
- Stoornissen in het endocriene systeem;
- Zuurstoftekort in organen en weefsels;
- Complicaties van het cardiovasculaire systeem;
- Voortijdige veroudering van het lichaam als geheel.
Bij opname in het lichaam is tot 2 mg vitamine B15 per dag voldoende om de normale werking van alle systemen en organen te garanderen. In het geval van verhoogde belasting - sport, zwaar lichamelijk werk, sommige ziekten, moet de hoeveelheid voedsel die vitamine B15 in de voeding bevat aanzienlijk worden verhoogd, waarvan het ontbreken daarvan de gezondheid nadelig zal beïnvloeden.
De moderne farmaceutische industrie biedt een breed scala aan preparaten die vitamine B15 bevatten in de vorm van pangaminezuurzouten - calciumpangamaat. Voor de behandeling van bepaalde ziekten kan de dagelijkse behoefte van het lichaam aan vitamine B 15 oplopen tot 50-100 mg of meer, maar alleen de behandelende arts mag een dergelijke therapie voorschrijven.
Overmatige of overdosis pangaminezuur kan hoofdpijn, prikkelbaarheid, slaperigheid, zwakte, tachycardie en hartfalen veroorzaken.
Vitamine B15, interacties met andere stoffen
Zouten van pangaminezuur werken op de volgende manier in het lichaam in met andere stoffen:
- Ze lossen goed op in water;
- Bevorder de binding en eliminatie van chloorhoudende verbindingen;
- Bij gebruik samen met aspirine verminderen ze de bijwerkingen en beschermen ze de maag en de bijnieren;
- Bij overdosering met sulfonamiden en tetracyclines dragen ze bij aan een snellere reiniging en herstel van het lichaam;
- Gezamenlijke inname met vitamine A en E versterkt het effect van B15 op de stofwisseling;
- Combinaties van vitamine B15 met B12 zijn nodig voor het normale verloop van bepaalde biochemische reacties in de cellen van het lichaam.
Indicaties voor het gebruik van vitamine B15
Het gebruik van pangaminezuur wordt aanbevolen bij de behandeling van de volgende ziekten:
- Atherosclerose van verschillende vormen;
- Pneumosclerose;
- Sclerose van de bloedvaten van de hersenen;
- Bronchiale astma;
- Longemfyseem;
- Chronische hepatitis;
- De eerste fase van levercirrose;
- Chronische alcoholvergiftiging;
- Jeukende dermatosen;
- Reumatische aandoeningen;
- Chronische coronaire insufficiëntie.
Vitamine B15 wordt voorgeschreven in combinatie met sulfonamiden, corticosteroïden en geneesmiddelen tegen tuberculose vanwege hun betere tolerantie.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
