Abrikozenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie Abrikozenjam 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 242 Calorieën uit vet 1.8 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,2 g 0% |
Verzadigen vetten 0,01 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 40 mg 2% |
Kalium 77 mg 2% |
Totaal koolhydraten 64,4 g 21% |
Suiker 43,4 g |
Voedingsvezel 0,3 g 1% |
Eiwitten 0,7 g 1% |
Vitamine A 4% |
Vitamine B6 1% |
Vitamine C 15% |
IJzer 3% |
Calcium 2% |
Magnesium 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 242 kcal verbranden?
Lopen | 61 minuten |
Joggen | 27 minuten |
Zwemmen | 20 minuten. |
Een fiets | 35 minuten |
Aerobics | 48 minuten |
Huishoudelijke taken | 81 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.