Kersenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie Kersenconserven 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 256 Calorieën uit vet 0,63 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,07 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 7,5 mg 0% |
Kalium 90,1 mg 3% |
Totaal koolhydraten 64 g 21% |
Suiker 3,4 g |
Voedingsvezel 0,6 g 2% |
Eiwitten 0,3 g 1% |
Vitamine A 12% |
Vitamine B6 1% |
Vitamine C 4% |
IJzer 2% |
Calcium 1% |
Magnesium 2% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 256 kcal verbranden?
Lopen | 64 minuten |
Joggen | 28 minuten |
Zwemmen | 21 minuten |
Een fiets | 37 minuten |
Aerobics | 51 minuten |
Huishoudelijke taken | 85 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.