Kersenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Kersenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Kersenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kersenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kersenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, November
Anonim

Kersenjam

De voedingswaarde Portie Kersenconserven 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 256 Calorieën uit vet 0,63 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,07 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 7,5 mg 0% Kalium 90,1 mg 3% Totaal koolhydraten 64 g 21% Suiker 3,4 g Voedingsvezel 0,6 g 2% Eiwitten 0,3 g 1% Vitamine A 12% Vitamine B6 1% Vitamine C 4% IJzer 2% Calcium 1% Magnesium 2% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Kersenjam
Kersenjam

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 256 kcal verbranden?

Lopen 64 minuten
Joggen 28 minuten
Zwemmen 21 minuten
Een fiets 37 minuten
Aerobics 51 minuten
Huishoudelijke taken 85 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: