Bosbessenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie bosbessenjam 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 244,3 Calorieën uit vet 0.9 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 2,7 mg 0% |
Kalium 23,3 mg 1% |
Totaal koolhydraten 64,6 g 22% |
Suiker 2,2 g |
Voedingsvezel 0,7 g 3% |
Eiwitten 0,2 g 0% |
Vitamine A 12% |
Vitamine C 3% |
IJzer 2% |
Calcium 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 244 kcal verbranden?
Lopen | 61 minuten |
Joggen | 27 minuten |
Zwemmen | 20 minuten. |
Een fiets | 35 minuten |
Aerobics | 49 minuten |
Huishoudelijke taken | 81 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.