Pruimenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Pruimenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pruimenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pruimenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pruimenjam - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Bewezen gezondheidsvoordelen van avocado 2024, November
Anonim

Pruimenconfituur

De voedingswaarde Portie Pruimenjam 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 288 Calorieën uit vet 2.7 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,3 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 1 mg 0% Kalium 107 mg 3% Totaal koolhydraten 74,2 g 25% Suiker 74 g Voedingsvezel 0,4 g 2% Eiwitten 0,4 g 1% Vitamine A 3% Vitamine B6 3% Vitamine C 5% Niacine 2% IJzer 3% Calcium 2% Magnesium 2% Fosfor 1% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Pruimenconfituur
Pruimenconfituur

Bron: depositphotos.com Hoe 288 kcal verbranden?

Lopen 72 minuten
Joggen 32 minuten
Zwemmen 24 minuten
Een fiets 41 minuten
Aerobics 58 minuten
Huishoudelijke taken 96 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: