Pruimenconfituur
De voedingswaarde |
---|
Portie Pruimenjam 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 288 Calorieën uit vet 2.7 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,3 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 107 mg 3% |
Totaal koolhydraten 74,2 g 25% |
Suiker 74 g |
Voedingsvezel 0,4 g 2% |
Eiwitten 0,4 g 1% |
Vitamine A 3% |
Vitamine B6 3% |
Vitamine C 5% |
Niacine 2% |
IJzer 3% |
Calcium 2% |
Magnesium 2% |
Fosfor 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 288 kcal verbranden?
Lopen | 72 minuten |
Joggen | 32 minuten |
Zwemmen | 24 minuten |
Een fiets | 41 minuten |
Aerobics | 58 minuten |
Huishoudelijke taken | 96 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.