Appeljam
De voedingswaarde |
---|
Portie Appelconfituur 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 265 Calorieën uit vet 2.7 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,3 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 124 mg 4% |
Totaal koolhydraten 68,2 g 23% |
Suiker 68,2 g |
Voedingsvezel 0,8 g 3% |
Eiwitten 0,4 g 1% |
Vitamine C 2% |
IJzer 7% |
Calcium 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 265 kcal verbranden?
Lopen | 66 minuten |
Joggen | 29 minuten |
Zwemmen | 22 minuten |
Een fiets | 38 minuten |
Aerobics | 53 minuten |
Huishoudelijke taken | 88 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.