Inhoudsopgave:
Video: Zeewier Chuka - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Zeewier Chuka
De voedingswaarde |
---|
Portie Zeewier Chuka 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 90 Calorieën uit vet 36 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 4 g 6% |
Verzadigen vetten 0,13 g 1% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,22 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 872 mg 36% |
Kalium 50 mg 1% |
Totaal koolhydraten 12 g 4% |
Voedingsvezel 0,5 g 2% |
Eiwitten 1 g 2% |
Vitamine A 7% |
Vitamine C 5% |
Vitamine K 7% |
Niacine 11% |
Thiamine 4% |
IJzer 12% |
Calcium 15% |
Magnesium 27% |
Fosfor 8% |
Zink 3% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 90 kcal verbranden?
Lopen | 23 minuten |
Joggen | 10 minuten. |
Zwemmen | 8 minuten |
Een fiets | 13 minuten |
Aerobics | 18 minuten |
Huishoudelijke taken | 30 minuten. |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort
Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g
Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g
Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines
Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4
Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g