Inhoudsopgave:
Video: Gist - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Gist
De voedingswaarde |
---|
Gist Portie 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 325 Calorieën uit vet 68.49 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 7,61 g 12% |
Verzadigen vetten 1 g 5% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,02 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 4,31 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Totaal koolhydraten 41,22 g 14% |
Voedingsvezels 26,9 g 108% |
Eiwit 40,44 g 81% |
Vitamine B6 75% |
Vitamine B12 1% |
Niacine 201% |
Thiamine 733% |
IJzer 12% |
Calcium 3% |
Magnesium 14% |
Fosfor 64% |
Zink 53% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 325 kcal verbranden?
Lopen | 81 minuten |
Joggen | 36 minuten |
Zwemmen | 27 minuten |
Een fiets | 46 minuten |
Aerobics | 65 minuten |
Huishoudelijke taken | 108 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort
Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies
Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,1 g, Vet - 5,3 g, Koolhydraten - 64,2 g
Kankers - Calorieën, Contra-indicaties, Schade, Gunstige Eigenschappen, Vitamines
Kanker is een ongewerveld dier waarvan het vlees wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan licht verteerbare eiwitten
Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pita Grik Mc Donalds - calorieën 265 kcal per 100 g. Eiwitten - 13 g, vetten - 13 g, koolhydraten - 23 g