- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Gedroogde vijgen
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Gedroogde Vijgen 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 257 Calorieën uit vet 7.2 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,8 g 1% |
| Verzadigen vetten 0,2 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 11 mg 0% |
| Kalium 710 mg 20% |
| Totaal koolhydraten 57,9 g 19% |
| Suiker 54,9 g |
| Voedingsvezels 18,2 g 73% |
| Eiwitten 3,1 g 6% |
| Vitamine A 5% |
| Niacine 4% |
| Thiamine 5% |
| IJzer 2% |
| Calcium 14% |
| Magnesium 15% |
| Fosfor 7% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 257 kcal verbranden?
| Lopen | 64 minuten |
| Joggen | 29 minuten |
| Zwemmen | 21 minuten |
| Een fiets | 37 minuten |
| Aerobics | 51 minuten |
| Huishoudelijke taken | 86 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.