Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Halva pinda
De voedingswaarde |
---|
Portie Halva Pinda 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 462 Calorieën uit vet 288 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 32 g 49% |
Verzadigen vetten 4,1 g 21% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 8.481 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 8.194 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 195 mg 8% |
Kalium 187 mg 5% |
Totaal koolhydraten 44 g 15% |
Voedingsvezel 4,5 g 18% |
Eiwitten 11 g 22% |
Vitamine B6 17% |
Thiamine 28% |
IJzer 25% |
Calcium 3% |
Magnesium 55% |
Fosfor 61% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 462 kcal verbranden?
Lopen | 116 minuten |
Joggen | 51 minuten |
Zwemmen | 39 minuten |
Een fiets | 66 minuten |
Aerobics | 92 minuten |
Huishoudelijke taken | 154 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort
Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g
Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g
Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines
Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4
Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g